西東京市に居を構えて19年経ちますが、住むのなら「明るく健康な町」と、自分に出来ることをしたいとコロナ禍の2022年にオンラインと対面の両方が可能なコアリボンスタジオ(ダンススタジオ)を始めました。
そして2024年12月より、スタジオに通わなくても市民の誰もが利用しやすい形の健康講座をと始めたのが「アンチエイジング交流会」です。
この会は、医学的根拠に基づいた「食」の情報とシニア層に人気の「気生根式ダンスセラピー」を利用したダンスや動きを軸にして、参加者同士が情報交換できる様な場を目指しています。
因みに第二回の今回は、「食」はダイエットに焦点を当て、「運動」はセルフマッサージを取り入れながら行います。
アンチエイジング交流会シリーズ2
-ダイエットの基本、ダイエットできる身体と知識-
(日時)
2月20日(木曜日)10:00〜11:45
※受付9:45より
(場所)西東京市市民プラザ
西東京市田無町４丁目15番12号ONE FOR ALL 4階 スペースB
(代金)¥1100-
※当日持参の方は釣銭のない様にご用意の上、9:45においで下さい。
(主催及び問合せ先)
コアリボンスタジオ/ダンスセラピー交流会
042-468-0632
info@kifunedmt.net
配布資料の関係で、事前予約が必ず必要となります。
(予約方法)
下記サイトから
