一年が足早に過ぎます。
コアリボンスタジオ管理者の貴船です。
バタバタとしていて、なかなかスタジオのワークショップ企画ができませんでしたが、アンチエイジング交流会のワークショップを開催します！
ダイエット(食事療法)についての相談を時々受けますが、体重を落とすには長年身体に溜まった添加物をはじめとする、「余計なもの」を取り除いた状態でないと、なかなか成功しません。
言い換えれば綺麗な腸でないと体重を落とす効率は良くありません。
アンチエイジング交流会での栄養の講座は、「余計なもの」を取り除く方法を少しずつお知らせしてます。
今回は、フィトケミカルというアンチエイジングに注目のお話しもします。
そして、新しい音楽やレトロな音楽で踊りながら免疫力を高めましょう。
ダンスは、どのスポーツよりも「フレイル予防」になるとの研究結果があります。
※この講座は人々の健康を願い、年に数回特別に安価に行っているものです。
栄養の資料の作成の関係上、完全予約制となります。
1月31日（土曜日)10:15〜12:00
場所 コアリボンスタジオ
西東京市北原町1-24-6
お問合せ 042-468-0632
info@kifunedmt.net
会費 ¥1,100-
スタジオで着替えはできます。
ご予約の際に、お名前・住所・連絡先・ご年齢などをお聞きします。それらを秘匿してのご参加はご遠慮下さい。
また、当日キャンセルは受けておりません。前日の正午までにキャンセルをお願い致します。
また、同様の栄養学とダンスを掛け合わせた講座は、来年オンラインでもひさびさに行う予定です！
※なお、北原町と泉町の人は今回は参加無料です。
毎回、無料の町を変えていきます。
