こんにちは！
ヘルスケアコーチ中原由美です。
アドバイス実践者様の
ビフォーアフター♡を、
ご紹介させて頂きます。
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40代ママ
153センチ
体脂肪率38.7%
体重61.3kg
ウエスト85cm
からの挑戦。
✨10ヶ月後の変化✨
💎体脂肪率32.6%【−6.1%】
💎体重53.2kg【−8.1kg】
💎ウエスト70.4cm【−14.6cm】
🌼便秘しない
🌼本当に無駄な食欲がわかない
🌼我慢しないで良い
🌼疲れた！元気になりたい！の口癖無くなった！
🌼自分にも出来るんだ！と自信がついた♡
🌼自分の体をちょっと好きになってきた
🌼体を動かしたい♡と感じるようになれた！
甘い物コーナーを、
なんとスルー♡できるようになりました！
我慢とかではなく、
食べなくて良いや。
今は要らないや。
そんな気持ちに自然と変わりました！
との事💞嬉しい変化ですね！
これからも健康を叶え続けて、
夢も叶えて、
どんどんとなりたい自分に変わりながら、
健康も強化し、
ボディラインも理想に一段と近づけていってねー！(^^)✨
どんどんポジティブに、
アクティブに変わっていくお客様を見るのが、
本当に嬉しい限り✨です(^^)
あなたの今の疑問・謎にその場で答えをお出しします！
健康になりながら綺麗でスリムを叶えるための、
あなただけのダイエットの処方箋を受け取れますよ。
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