こんにちは！
ヘルシーボディトレーナー中原由美です。
辛口質問、１０個目！！
これは、今までの質問と、ちょっと質が違うんだけど、
実は、結構大事なんだよね。
今日の質問
「あなたは、自分の体を変える（痩せる）ために、
自分に、いくら（金額）投資ししますか？」
１ヶ月の投資額でもいいし、
目標の期間があるなら、その期間の間の投資額でもいい。
ゼロ円、元手タダで完全自力で！！
っていうのでもいいのよ〜。
こんくらいなら、出してもいいかな〜。
それでもいい。
とにかく、自分の体のために、おいくら万円投資するのか？？？
自分でわかってるかしら〜？？
予算が合わないのに、あれをやれれば〜って悩むのも馬鹿らしいし、
こんなにお金かけるの渋ってたのか〜？！って驚くかもしれないし。
どんな考えがあっても良いと思うけどね、
自己流のダイエットの成功率は、わずか１％だそうですよ。
投資した金額分、この成功率が上がるなら、
わたしは、きちんとお金の管理もして、
自分のなりたい将来のために（自分の体のために）
投資をしたほうが楽だと思う。
忘れちゃいけないのは、
その投資が、ギャンブルにならない限り、
捨金なわけではなく、そのお金は自分を豊かに変えてくれる資産
つまり、自分の満足できる体 として帰ってくるのだということ❤️
だから、自分の体のためにお金を使うのは、
無駄な足掻きや、自分に合っていないダイエット法に投資するなどの
ギャンブルでない限り、
とっても有効な投資なのだよ＾＾）V
もちろん、私みたいに、変態。いや、体のことが大好きで、
人体実験オ〜ウエルカム！！って人は、
自己流のダイエットで、自分観察を楽しむのもアリだと思うしね。笑
一つ覚えておいてほしいのは、
誰にとっても、健康と体というのは、
自分の大切な資産であり、
誰もが生まれた時から手にしている資産である、
（生きている、という時点でね）
ということ。
この健康度をどれくらいに保つのか？は、
自分の体の使い方や選択次第なのです。
私は、ダイエットは生涯に一度で良いと思っているし、
リバウンドはしないのが当たり前で、
リバウンドをするダイエット法は、健康体を作ることと全く正反対ですから、
絶対お勧めしないし、私のレッスン生にはさせない。
あなたにも、自分の体つくりに自信を持って、
ただ痩せるんじゃなくて、
体力や筋力を適度に持っていて、
不調を解消したり、
体型をよりメリハリボディに近づけたり、
ストレスもなく、我慢もない、
とっても楽しいダイエットをしてほしいな！と思っています＾＾）V
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