こんにちは！
これは、このレシピの実物ではありません。
ヘルシーボディトレーナー中原由美です。
今朝も、
アボカドで❤️
朝食にもピッタリなカンタンレシピをば！
【アボカドタマゴオープンサンド】
材料
お好みの食パン
（我が家はホームベーカリーで焼く
全粒粉のパンが定番）
アボカド
ゆで卵
塩胡椒
豆乳少々（もしくは牛乳少々）
お酢少々
チーズお好みで
作り方
アボカドは、半分に切って、5ミリ幅くらいにスライス。
ゆで卵も5ミリ幅くらいにスライスして、容器に入れてフォークで潰してサンドイッチの具な感じに。
ここに塩胡椒適量。
豆乳を少々入れて伸ばす。
食パンに潰したタマゴサラダを乗せて、その上にスライスアボカド、チーズを乗せ、
大人はブラックペッパーをふり、
トースターで軽く焼く。
美味❤️
これは、このレシピの実物ではありません。
参考イメージ。笑
ベーコン焼いて、
スクランブルエッグ作って、
どっちも食パンに乗せて、
上にスライスアボカド乗せて、
お好みの味に整えて、
トースターで軽く焼く。
これも、美味❤️
おためしあれー♬
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