ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う -86ページ目

ママのうつ病、家族の奮闘記~かーちゃん、うつ病と闘う

第2子出産半年後にうつ病の診断を受けてからはや15年。病と共存しながら健康体を取り戻すべく、試行錯誤で暮らしてきました。
今では通院も服薬もありません。
そんな私の経験が少しでも参考になれば……。

今朝も朝から快晴!!キラキラキラキラ
毎日洗濯物がよく乾いて、快適です。



日曜日はたいてい朝遅くに起きるのですが、今朝は娘2号が登校日のため、強制的に起きました。



今朝のごはんはこんな感じ↓


また和食ですラブラブ
ちなみに娘達は、昨夜焼いた「ちぎりホットドッグ」。
残念ながら、若さで食べるものが違います笑い泣き笑い泣き


さて、今日は何しましょうかね。
とーちゃんが24時間勤務でいないので、ちょっとつまらない・・・ガクリガクリ

働くお母さんって、普通休みの日は家事をしまくるんだと思いますが、かーちゃんはうつ病体力なし気力なし女なので、できそうなときにしか家事をしません・・・特にお掃除ねニヤニヤニヤニヤ

おかげで我が家は人様にお見せできる部屋じゃないですが、とーちゃんが「それでいい。掃除できてなくても死にゃあしない」と言ってくれるので、甘えさせてもらっています。

ちやみに、たまにスイッチが入ると、ものすごい勢いで、徹底的に掃除をすることもありますあひるあひる
差が激しいですニヤニヤニヤニヤ

 

 

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