最近、こんな感じの朝ごはんにハマっています
ほどよく、炭水化物・たんぱく質・食物繊維を摂っている・・・つもり
ちょっとコジャレた感じにしたかったのですが、トマトのお皿がコンビニの景品で台無し
夫婦で「脱ブタ
」宣言しましたからね、見た目もなるべく華やか（？）にして、心を豊かにしながら食べるようにしようと、努力中です。
」宣言しましたからね、見た目もなるべく華やか（？）にして、心を豊かにしながら食べるようにしようと、努力中です。ダイエットは1人でやるとキツイけれど、夫婦2人でやると、お互いが抑止力になって、取り組みやすいですね