RAZZLE LOOP
1.会長メッセージ
5代目部長 さとしさん
すっかり暑くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
会長の智です。
先日OBと現役の交流という名目で、
NOREさんレッスンが開かれました。
レッスンの詳細は写真や動画をリンクがあるので
是非見て下さいね。
OB現役混合でNOREさんの振りを踊りましたが、
年代でのダンスの特徴というか、色が出ているというか、
いい感じの雰囲気で久々のレッスンをしたので
とても楽しかったのであります！！！
また、当日は体幹を鍛えるという事で、
筋トレもしました。これがキツいのなんの。。。。
でも、体幹を鍛えると基礎代謝が上がるから
内蔵脂肪が燃焼されて痩せ易い身体になるヨ～！
とNORE先生が言うので、、
それに“ムムム！？”ときたわけですよ。
あれから定期的に体幹ハマってます。笑
運動不足で中年の体になりつつあるアナタ♪
一緒に体幹鍛えませんか？
もう夏のビーチには間に合いませんが・・・笑
今回はここまで～。
2.先生メッセージ
今月号:NOREさん
先日行われましたNOREさんレッスンの感想をいただいております！掲載は、OBコーナーにて！！