スタバとマック。



スタバの秋の新作*
食べたよ～～～




パンプキンパイ*


おいしいーーーラブ

上にゴロッと乗っている
かぼちゃがいいアクセント♪

生クリームが付いてるのも嬉しいWハート




この時は、シェイクンキャラメル
カスタード&エスプレッソと＊


こちらのドリンク、、、
濃厚ーーーーー

フードと一緒に、
ゴクゴクは飲めない。。。

デザートとしてなら、いいねおんぷ





また、別の日のスタバ。



この日は、
母に赤ちゃんを見てもらって、
産後初めての外食好



フィローネの
コーンドビーフ&ザワークラウト。


前もあったよねはてな5！
おいしい♪



ドリンクは、
ビターキャラメルマキアートと
キャラメル&プディングフラペチーノ。


キャラメル&プディングフラペチーノ、おいしいよーラブ

そんなに興味無かったのに、
思ったより、おいしかった！！

プディングが甘すぎなくて、
いい感じおんぷ




デザートには、
食べたかった・・・


アップルパイビックリ



ヒーティング&ホイップ付きで。


ごろごろとしたりんごがおいしい＊

甘さ控えめ。

味は
アフタヌーンティのに似てるかなぺこ




チョコレートのドーナツも
持ち帰りで次の日食べたよ♪

完全に食べ過ぎね...ぼー




パンプキンパイと、
キャラメル&プディングフラペチーノがおいしかったから、また食べたいダッシュ

あと、
まだ食べてないシフォンケーキも！





ちなみに、普段コーヒーは、
ディカフェを飲んでるけど、
カフェイン入りの飲み物を飲むときは、授乳後にしてるよ。

退院する時の栄養士さんの
アドバイスなんだーおんぷ






先週の金曜から始まった、
マックのハッピーセット＊



すごい並んでたよえ゛！


妖怪ウオッチの人気は、
とどまることをしらないねー




二週間検診と最近のこと。



またまたお久しぶりです汗


前記事には、たくさんのコメント、
ありがとうございました！！


とっても、嬉しかったです好





さてさて♪


赤ちゃんが産まれてから、
もうすぐ一ヶ月・・・



毎日、毎日、
おしっこ、うんち、おっぱい、だっこ
の一日。
最近は、ぐずぐずタイムもあって、
ちょっと大変汗





産まれて二週間後には、
命名式をしたよ♪



名前は、
ほんとーーーに最後まで悩んでて...
どうにか、決まったよキラキラ


息子ちゃんの時は、
産まれてすぐ決まったけど、
今回は難しかった。。。


でも、みんなの意見も取り入れた
名前に出来たし、良かったなルンルン





私の二週間検診もあって、
おおむね順調。


子宮が下がりぎみらしいから、
今は産褥体操を頑張ってます＊



あとは、
体組成測定をしたんだけど...



体重は、出産前から6キロくらい減。
ただ、体の脂肪が3キロ増！！
しかも、お腹に!!!!!!!!



安静にしてて、
筋肉が落ちたのはあるけど、
先生に「食べすぎじゃない？」って、
言われたよ。。。



おっぱいあげてるし、
いっぱい食べていいと思ってたのにさ。





脂肪の原因たちブタ


妊娠中から、
ハマってたセブンのパン↓

冷やして食べてもおいしいのよ～



セブンで買ったお菓子↓

これ、チョコのもあるけど、
すごくおいしい～





検診の時、
間食はナッツがいいよと言われ、
旦那ちゃんが
大量に買ってきてくれたよ♪


野菜チップスはまずい。。。



出来るだけ、
お昼以降はお菓子を食べず、
ナッツorドライフルーツで我慢！！




来週は、私と赤ちゃんの
一ヶ月検診があるよ。
どうなってるかな～




ご報告♡



8月9日（土）、
18時44分に男の子を出産しましたきらきら！！



予定日より、
2週間ちょっと早かったのですが、
身長50cm、
体重2940gの
しっかりした赤ちゃんでした。



母子共に健康ですおんぷ








ここからは、出産レポです。
苦手な方は、ご遠慮下さい汗





＊＊＊＊＊



9日の16時頃、横になっていたら、
お腹の下の方が、プチっといって...
しばらくして起き上がったら、
ジャーっと。。。

破水でした！！



病院に連絡して、
移動中の17時前頃から陣痛開始。
この時はのんきにアイス食べてたじゅる・・



病院に17時過ぎ頃についた時、
陣痛はだいたい7分間隔。
子宮口は5センチ。
まだ、痛いときも話せるレベル。



病院は、18時から夕食の時間だったので、食べられるだけ食べる事に。
でも、間隔が3分くらいになり、
あまり食べれず。
子宮口は7センチ強。



そこからは、どんどん進んで、
部屋に付いているトイレに
行くまでもやっとに。

そして、便意がうんち

助産師さんに、
「う〇ちしたいんですけどー汗」
と言うも、
「赤ちゃんだから、ダメー！」
と。。。





18時半前頃、
分娩室に車椅子で移動。

痛みが強くなり、いきみたい感じに。

助産師さんが、準備をバタバタして、
いきむ練習もして。

ここでも、う〇ちが出そうで、
心配に...

私「う〇ち出そうなんですけどー」
助産師さん「大丈夫！出ても拭くから！」



猛烈にいきみたくなるけど、
まだ先生も旦那さんも
準備出来てなくて、
「まだいきんじゃだめー！！
一回だけ我慢して！」と言われ、
必死で逃す。

「先生と旦那さん、急いでー」



その後はいきみを我慢できず、
2、3回いきんで
18時44分、出産。

痛くて、
「ヒーッ」って声出ちゃったよ。



会陰切開も、
やらなかったのか、
間に合わなかったのか、
しなかったよ。
でも、裂けた...汗２




赤ちゃんが出てきた後、
出てくるものがなかなか出てこない...

胎盤...


助産師さんが、
お腹をマッサージして、
先生が胎盤をはがして出したんだけど...
痛かった...ガクリ
出産より...叫び
泣いたよ汗



その後の縫合も痛かったし、
赤ちゃんが産まれた後、
グッタリでした。。。




でも、バースプランで、
へその緒がついたままの姿を見たい、
胎盤を見たいって、希望してて
それが出来て嬉しかったルンルン





今回の出産は破水から始まって、
3時間弱でのお産。

助産師さんもびっくりの
安産でした。





今は、実家ではなく、
自宅に帰ってきています。



夜中の授乳はちょっと辛いけど、
久しぶりの赤ちゃんとの生活は、
幸せラブラブ





入院中は、
みなさんにもご心配をおかけして、
すいませんでした。



無事、出産を終える事が出来て
今はホッとしています。




4人家族になったakinbo家も、
よろしくお願いします好






Love...♡