iittala Teema

iittala、Teemaの21cmプレート
使いやすい♪



他の色や、形も欲しいな～



でも、うち、
食器棚がない。。。

今までは、
食器を増やさないようにしてたけど、
かわいい食器使ったら、
お料理も楽しいだろうな～





このiittalaのブルーのプレート、
実は2枚目。


はじめに買ったのは、
使う前に割っちゃったの(＞_＜)




でも、
どうしてもこのブルーが欲しくて。


買って良かった♪


大活躍(*^o^*)


ってか...
ロゴのシール、取りたい。。。
（旦那ちゃん、取らない派(^▽^;)）

乳腺炎

私...乳腺炎になりました...



甘いもの、生クリームとか食べても
全然平気～と思っていたら





妊娠中から、
右胸の一部が
なんとなく痛くて...。


産後母乳が出ても、
その部分がよく張る。




で、先日起きたら
体がすごくだるくて
微熱が。。。


辛かったから、
ちょっと寝て起きると
熱は39度近くに


腰や間接が痛い。。。


おっぱいも痛いけど、
熱の方が辛い。。。




辛い体で、
乳腺炎をネットで検索。


そこで見つけた
桶谷式の母乳相談室に電話。


とりあえず、
おっぱいの痛い部分に
ジャガイモの湿布を貼って、
葛根湯が効くよという
アドバイスを受け、
この日は様子見。





次の日...


熱が...
下がったーーー



でも、まだ調子が悪いので、
桶谷式のマッサージを受けることに。


出張で来てもらって、
1時間半くらいで7000円。


高いけど、
マッサージが終わった後は、
おっぱいが、ほわんほわんに




授乳の仕方を見てもらったり、
色んなお話を聞けたりと、
良かったな♪


来てくれた方も、
とってもいい方だったし♪





乳腺炎になって、
食事、生活面を見直し中。


甘いもの大好きだけど...
ほどほどに




あとは、夜中の授乳が難しい。


最近は、
5、6時間続けて寝てくれる
赤ちゃん。


夜中も3時間おきの授乳が
おっぱいにはいいみたいで。


寝てても、飲んでもらったり、
飲まない場合は搾乳したり
なかなか出来ない


もう少し頑張らないとな～





5日ぶりくらいに食べた、
甘いもの＊


うんまーーーーー


このゼリー、梨が大きい！！

お弁当、やめました。

産後、自宅に戻ったから、
ご飯作るのどうしようと思って...
夕飯は、宅配のお弁当を頼んでたの。
（毎日では、ないけど）


それを、昨日でやめましたー。
随分、楽させてもらっちゃったな。




今日、
久しぶりにちゃんと作ったー！！




・さんま
・炊き込みご飯
・ぜんまい煮
・レンコンのバター醤油炒め
・玉ねぎのお味噌汁
・プチトマト


おいしかった




炊き込みご飯は、
たくさん作って冷凍。


これからは、時間がある時に
色々作って、冷凍しとこっと♪


赤ちゃんが生まれるまでは、
一人だと適当な物を食べてたけど...

母乳をあげている今は、
ちゃんと栄養あるもの食べないとね！