金曜日は我が子の体調不良でレッスン休講とさせていただきご迷惑をおかけしましたお陰で順調に...

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金曜日は我が子の体調不良でレッスン休講とさせていただきご迷惑をおかけしました😢 お陰で順調に回復してきました✨ . 今日は旦那様に子供をみてもらい、私は千葉のビーマイスターにブラッシュアップ研修を受けてきました。 一度習った動きをもう一度習い、えっこの動きこんなに難しかったの！？とか、普段あまり意識出来ていなかった筋肉を意識して、その筋肉の気持ちになってみたり（笑）先生に質問をしてより知識を深めたり… とにかく楽しく充実した2時間でした❤️ . 帰宅後は骨盤周辺の筋肉痛にニヤリとしました（笑）🥴 . 明日のグループレッスンでも今日得たことを伝えていきたいと思います🧘‍♀️ #besjピラティスインストラクター #千葉 #bmeister #ブラッシュアップセミナー

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