なんだか、やる事（やりたい事？）が
溢れすぎて、、
寂しさに浸る間もなく笑
わちゃわちゃしている今日この頃。。
あ、
仕事は3月からないんですけどね。笑
ここで、
いただいていた
しつもんZENの感想の一部をシェアさせてください
「しつもん＋ZEN」って何だ？よく分からないけど、なんか面白そう！と思って、ただそれだけで直感で参加しました。質問を投げかけて瞑想、またシェアでは色々な意見が聞けて気付きがあり、２時間が、あっと言う間でした。（K.さん 神奈川）
呼吸と身体・心が影響しあっていることを改めて実感しました。
説明がとてもわかりやすかったです。
ZEN以外の情報も参考になりました。（S.さん 東京）
禅自体には以前から興味があったのですが、体験したのは初めてでした。また、魔法のしつもんと組み合わさることで体と心の両方にパワーが注入される感じを受けました。
これまで呼吸に意識するって事が無かったのでこれでいいのかなぁ？という感覚もありますが、次の日呼吸が深くなっている感覚がして効果を実感しました。
今回の体験は未来に光が差したような気がして救われました。 （Tさん）
禅への足掛かりをありがとう！
座ってみたいなー、座る時間を作りたいなーと思いながら・・・・。ericaの機会がなければ、ずっとずっと先延ばしでした。
呼吸か？質問か？それだけのようで、大きく体感が違う面白い体験でした。
これからも座る時間を一緒にもてると嬉しいです。 （Yさん 沖縄）
などなど。
オンラインじゃやりたくないなー
わたし禅僧じゃないしなー
そもそも私も毎日坐れてないしなー
なんて悩んでいたのですが、
本当にやって良かったです。
ちなみに、
参加してくれた皆さんと
昨日も15分くらい坐りましたよ〜^ ^
ということで
前回間に合わなかった方の為に
またやります。
もう次はいつか分かりません笑
『しつもんZEN』体験講座
5月14日(木) 21時〜
お申込みは↓ ↓
https://ericaclass.peatix.com/
