わたしはこれまで何度となく人間に失望してきた（自分という人間にも）
その反面
人が好きだったからなのか
その本質をずっと知りたかったし
色んな勉強をしてきた。
その中で
自分のカラダやアタマの事を全く分かっていなかったことに気付き、
同時に
カラダってすげーーー人間ってすげーーー
って感動したり解放されたり楽になったりして
いま少しずつ
体験から得た学びも全部ひっくるめて
みなさんに還元できるようになってきた。
今日は、ある病院で
うつの患者さん達のためのクラスをとのことで
まず先生方に実験的に提案してみた。
脳やカラダのお話しや
しつもん、瞑想、
フェルデンクライスベースのボディワークと
せっかく私がやるから
踊らせちゃったりして
笑（動きでココロを解放する最高の手法です）
どんなクラスでも
変わらず
わたしが伝えたいテーマというか概念がある。
（ぜひクラスにきてね笑）
勝手に変わるカラダもココロも
終わったあとの先生方のお顔も
それが手に取るようにわかって✨
やっぱり楽しい〜
しかない
いろんな欲や執着がどんどんなくなってきて
今は、ひとりでもたくさんの人の
喜びや感動や驚きや幸せや楽のためになれるのが
とても嬉しい。
来月から、
患者さん達のためのクラスと
スタッフの先生方へのクラスを。
きっとカミカミなるだろうけど
可能性しか見えない。
水の如く