今週から、いつものシャドーレッスンです。
さて、どこから手を付けていいのか分からない。
ラテンは、特にどこからやろうか・・・。
とりあえず、今月いっぱいぐらいは、スタンダードで復習といこうかな。
足型とか体の使い方とかハンパなとこあるし、習ったとこも崩れてる覚えてるし。
火曜は、ワルツのランニングスピンターン。
タンゴのスローオーバースェイからのクィッ、クィッの３回セットのやつｗ
いずれも、競技会でグダグダだったので、復習でした。
さて、今日は２レッスンあるので、何しようかなと。
なーんも、浮かんでこなかったけど、スローとタンゴにしてみた。
【スロー】
足の運ぶ感覚がおかしくなってる。足の裏を抜けていかないっていうか。
先生に見てもらったら、ひざ曲げすぎ？推進力がなくなってた。
「高く」って意識が強いのか、パートナーに合わせてるうちに歩幅というか、推進力を抑えめになってなってたのか・・。うーむ。
ちょいと低くなる感じがあるものの、ｏｋとのこと。
「右足を抜く」で、ガンガン進む感覚を取り戻しました。
あとは、フェザーフニィッシュで、右足をクロスではなく、前方斜めに出すこと。
ウィーブの４歩を学びました。少し練習して、パーティで使って、使いどころをどんどん増やしていこう。パーティで進路変更ですごく役立つみたい。
【タンゴ】
これまた、今までと内容が違いました。
まずは、ウォーク。頭の位置を変えず、「すっぅーと」進む練習。
足を上げて、グンッって感じ。特に難しくないけど、これですごく自然にウォークできるようになる。しばらく体に浸透するようにやっていこう。
あとは、ｐｐからの派生形をチェック。
◎ クローズドプロムナード・・・まっすぐ、まっすぐ、クローズ。
◎ オープンプロムナード・・・・まっすぐ、まっすぐ、ななめにまっすぐ、バック、クローズ。
◎ バックオープンプロムナード・・・まっすぐ、まっすぐ、まっすぐでひねる、左の足元を通って、まっすぐバック、クローズ。
◎ フォーラウェイプロムナード・・・まっすぐ、ななめ、ななめ、自然にバック、クローズ
それと、チェイスとナチュラルロックターン、ツイストターンも。
今日のレッスンで、自分が何をやりたいか、どう伝えればいいのかの区別が出来るようになったかも。
これが自分で分かってないと、パーティで何やってるか伝わらない。
そりゃ、俺のタンゴはグダグダってのもよく分かる。
いやー、今日のレッスンでシャドーで覚えることいっぱいです。
当面、宿題に困らないｗｗ
今週末あたり、パーティあれば試したいけど、どっかあるかなぁ。