サロンワークなどで施術する時もダンスを踊る時も、
上半身の動きは中丹田が司り、
下半身の動きは下丹田が司っています。
手を動かすときはバストトップの間の膻中(だんちゅう)、筋肉で言うと大胸筋から動かします。
いわゆる良い姿勢とは、お尻を少し引いて股関節屈曲の状態にし(この時に腸腰筋に意識を向けて)、肩甲骨の下角(下の尖っているところ)を少し寄せます。
(そしてファシャをglide(グライド)させます)
ヒーラーChihoさんのブログ💫
施術で親指を痛めない方法が書かれています。
肘を使うときのポイントは、肘を引くようにして動かすこと。
固定点をつくらないようにしたいのですが、
それは例えていうと、タンスを引くような動きです。
(肘が固定されずに曲がって動く)
すると肩甲骨のポジションも整いより姿勢もよくなりやすくなります。
また猫背は、頭の位置が前に来すぎてしまうと起こります。
頭は5kgほどの重さがあります。
5kgのメディスンボールが、ちょうど頭のイメージです。
頭の位置のコントロールは脊椎の動きで行います。
背骨の一番上の骨である頚椎1番からスタートして、順番に尾骨までだるま落としのように動かすのです。
ちなみに良い姿勢とは固定された状態ではなく、脊椎が常に微妙に動きながら、背骨のすぐそばにある深層の多裂筋が、センサーとして働いている状態です。
個人セッション、またはMATLAS解剖学セミナーで具体的な動きをお伝えします!
お申し込みどんどんいただいております🍀
(日程はご相談ください)
MATLAS解剖学は抽象度の階段を駆け上がるためのもの!
ヒーリングに、ダンスをはじめとする身体操作に、圧倒的に役立ちます!!!
お楽しみに🌹
まといのば先生のMATLAS整体スクール
まといのば先生とRay先生のドーシャスクール追加開催
まといのば先生スクール・セミナースケジュール
1月10日(土) ドーシャスクール3期第1講座(追加開催)〜情報空間における生命素粒子の振る舞いとしてのドーシャ〜
1月11日(日)12日(月) MATLAS整体スクール〜MATLASを用いた不思議な未来の整体法
1月13日(火)16時〜バレエ部、19時〜ダンス部
1月17日(土)18ː00〜 まといのば講座「オーセンティックのカタチ」〜様相論理学を用いたコーチングの形式的定義〜
1月19日(月)13ː00〜 マスタークラス第1回
1月20日(火)16時〜バレエ部、19時〜ダンス部
1月25日(日)19ː00〜 OMSリアルセミナー
1月26日(月)13ː00〜 マスタークラス第2回
1月27日(火)13ː00〜 (OMS質疑応答会?!)
1月27日(火)19ː00〜 (まといのば講座もしくは寺子屋)
1月28日(水)13ː00〜 マスタークラス第3回
1月29日(木)19ː00〜 (まといのば講座もしくは寺子屋「ルクレティウス?!」)
1月31日(土)、2月1日(日) Rayヨガスクール〜MATLASを用いたオーセンティックな不思議な美しく健康になるための身体鍛錬法!
Rayまといのば先生スケジュール
【遠隔Clubメンバーの企画&活動】
10日Hiroさん Mentoring Program講座
11日一真さん・シュンさん サードアイx舌骨ラピュタ 東京
11日しょうとさん 透明なカラダ~目覚めろ!腸腰筋~
18日一真さん・シュンさん サードアイx舌骨ラピュタ 大阪
31日ユウさん Winter Flare
2月11〜16日一真さん KAZUMA NYライブツアー
2月18日世界的ダンサーダンス部先生 「NAGOMI」
2月20~23日シュンさん 気功師シュンと過ごす開運塾 in HAWAII
だいきさん モテメン養成BootCamp
Norikoさん 子育て相談開始!
キナリさん キナリのシャバアーサナ
Hareさん3位、おめでとうございます🌹








