痛いー！ 絶賛アキレス腱痛めてしまってます、
先月から運動不足解消のために走ってたんですけど、ストレッチが足りなかったのアフターケア不足なのか、アキレス腱が腫れてしまった
めっちゃ痛い～
the 初心者すぎて草も生えん
しばらく運動お休みして、ストレッチしっかりしときます
息子がそろばん、暗算検定10級合格
キラキラの級入りシールをそろばんに貼ってもらって嬉しそうに報告してくれました
ちょいトラブルもあったけど無事に合格できて良かったです
級自体は高く無いけど1つ自信がついたかな
本人のモチベーションあがりますように！！
ではまた