今日富山移動して、公式のゴルフが最後となります。

昨日は、土砂降りの雨でしたが、今日明日は大丈夫のようです。


しかし、暑いゴルフとなりそうです。

場所は 呉羽CC 名門です。


腰、両肘の腱鞘炎抱えての最近のゴルフです。

練習は 以前よりは やってますが 数を打てません。

でも、楽しくやってきます。


これで、ゴルフが終わる訳では無く、プライベートとなりますが、

続きますので 上達めざしますよ~~~


では、行って来ます。

リタイア後は、家事も協力してやってますよ。


昨日は、予定無しで、


家の掃除

洗濯のお手伝い

買い物して、

お料理当番。


メニューは「鮎ごはん」、通常鮎は塩焼きなんですが、

自分だけ、おとといの昼に焼いて食べてしまったので、

続けて塩焼きは、無しだなと思い、とっさに「鮎ごはん」にしようと浮かんだ。


や~最近は便利で、ネットで調べれば、即わかる!!

しかし、何種類も有り、迷う。


どれかに決め打ち・・・一番簡単そうなメニュー か 最初に見たメニュー


結局、最初に見たメニューと、もう一つのミックスとなりましたが・・・


写真撮り忘れましたが「最高に絶品」でした。

たまたま、挨拶に来られた知り合いが、ご飯時で、

話が弾んでいたので、食事一緒にしてもらいました。

お世辞も有るでしょうが「Good!]でした。


初挑戦 成功でした。


ちなみに後のメニューは、

ゴマ豆腐サラダ

スモークサーモンとスライスオニオンでした。

ヘルシーメニューでした。

ZUMBAのサークルは久し振りでした。

ここのところ、スポーツジムのレッスンもあまり行けて無くて、

しっかり踊ったのは、久しぶりでしたね~~


今回は、九州から紀ちゃんも 引っ張り出しての参加でした。


やっぱり、D-Fitは楽しいね~、niceな雰囲気が良いですね~

とはいえZUMBA90は、結構きついね。

途中、1曲はおサボり、その間に、金子先生と

「年取ると、激しい曲が苦手になるね~」なんて、言いながら

声出しを、頑張りました。


ダンスまさのブログ



今日は、KDCから衣替えの POP☆STAR TOKYOの記念すべき

第一回です。


これも、弾けましょう!!

毎日が、だらけだした~~


ゴルフはもう少しあるのですが、

前泊ゴルフの、長距離で2日は取られ、

それ以外に、ちょこちょこと用事が入ってくると、

以外に忙しく、「ダンス」に行こう!!という気が 失せてる。


今週末は、

明日が朝に、ZUM友のレッスンへ行って、

夜はD-Fit。


土曜はPOP☆STAR Tokyoの第一回目!!

楽しみ~~と、計画したものは良いのですが、

ジムでのレギュラーレッスンに出るものを決めに行って無いのが、ダメですね。


翌週は火曜~水曜が富山でゴルフ、これで持ち越し分のゴルフが終わります。


最近のゴルフは、暑くて集中力が、途切れるのと

右肘:腱鞘炎、左肘もダンスで痛めたのが、悪化しているし・・・

結果成績は(ノ_・。)

ゴルフにも、やる気が失せてる、今日この頃です。


精神的だらけに気合いを入れましょう。!!!!

そろそろ、生活のパターンを決めて行かなきゃ。


6月中旬にリタイアして、再来週まではみ出したゴルフが有りますが、

あと、神戸と富山の2ラウンドを残すこととなりました。


ゴルフ中心の1.5か月を過ごしてきましたが、

そろそろ、どこ行くかを、決めて行かねば~~~


クラブは、オアシス、メガロス、快活で、

やはり、ZUMBA中心に組むことになるのでしょうね。


DWMは 見掛けてないし、でもやらないと 忘れてしまいますよね・・・


身体も鈍ってくるので、取りあえず明日は、念願の「ささじゅん」行こう。


今週末は  D-fitと POPSTARが有ります。