HYCダンスサークル
こんにちは
本日も暑い中ご参加下さった皆様
お疲れ様でした。
女性9名男性1名の参加と
人数に差がありますが
男性のkさんは
「いい運動になります！」
と言って一生懸命女性の方達と
踊って下さっています。
来週サンバとタンゴの最終回。
しっかり踊り込みましょうね🎶
HYCダンススタジオでレッスン
HYCダンスサークル終えた後
綱島に戻り個人レッスン。
昨日よりもさらに暑くて
汗いっぱい流しながら
私も皆さま踊りました。
もうすぐ9月、
まだまだ暑い日が続くようなので
水分補給忘れずに✨
夜ご飯は軽めに
スーパーでみつけた
VEGAN
TOFU NOODLE
最近体重増え気味なので
夜は少し控えめにしようと思い
買ってみました。
具材のヘルシー
その分朝昼はしっかり食べよ〜😋