2025/12/05

おはようございます。

ここ数日寝ている時の咳が止まらなくてネットで調べたら気管支の部分に冷えピタをはると炎症が抑えられて軽減されるとあったので貼って寝ました。

喉(声)の調子もだいぶ良くなっていたのもありますが貼って寝たらほとんど咳をすることなく気持ちよくよく寝れました。

久々にしっかり寝れて気分がスッキリ

ホント睡眠は大事ですね！

それにしても急に寒くなりましたねー

皆さま、暖かくして身体冷やさないようお過ごし下さいませ

今日も一日張り切って参りたいと思います💃🕺