Rika Yamano -2ページ目

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20Jul
- なんでやねん
  こんなことになるなんて～昨日の夕方、チクリとやられました犯人は、、、、、蚊ですしかも、電車の中ですよビックリ～初めてです。かゆくて、かゆくて、かいてしまいました赤く～大きく～腫れてきた、大変だー帰宅してすぐに、コレで洗い流しましたドクダミ、アロエエキス入りなので腫れとかゆみが治まりましたフーレッスンに参加いただいたメンバーさん、ご心配おかけしてすみませんでした、ありがとうございました
19Jul
- 冷凍庫の常連さん
  今日も暑かったですね私はスッキリしたい時にコレをいただきますレッスン前の充填ですやめられない～止まらない～小さな幸せブルーパッケージも美味しいですが、昨日食べたオレンジ色のパッケージの方が私好みかな前にね一気に３本食べたら、頭がキーんとなりましたが、、、朝、昼、夕方と分けると大丈夫ですね v(^-^)v
18Jul
- なるほどね～
  こんばんは(*^▽^*)帰宅途中、通りなれた道ですが、渋滞で進みませんしばらくすると、目の前にお神輿さんですもうすぐ、夏祭りですね、楽しみ
16Jul
- やっぱり、おちつきますね
  お墓参りに行ってきました。最近バタバタでご無沙汰でしたが、ご先祖様に、お話ししながら、おそうじしてたら、心が涼しくなりました。お花屋さんも、種類が少ないようなやっぱり、連休前やからかなぁ(^_^)v
15Jul
- 半身浴で爽快
  蒸し暑い最近はお家に居ることが多く、メイクをする気にもなれません。そんな時のテンションUPには、洗顔もできる全身ソープ幸舞で半身浴です≧(´▽｀)≦私の半身洗いは、これくらいかなまずは、洗顔～これで、よし、マッサージしながら洗いますツッパリ感もなく、さっぱり、もちもち肌に洗顔だけでなく、今から同じように全身もしますお風呂へGO幸舞７００ｇ入容器タイプの通常価格は3,564円（税込）ですが、、、もうしばらくすると、感謝セールのお得情報をお伝えしま～すね。
14Jul
- ハマって止めれません
  今日も暑いですね最近の私のランチは、これにハマってます。ネパールのカレーなのですが、この超ビックなナンにハマって止めれません。チキンスープは濃厚もちもちで熱々なナンに、激辛のルーをからませます～幸せしかも、ナンはおかわりもできます～もう一つ幸せ～今日はチキンの激辛ルーで、２枚いただきました最後に、カルピスによく似た味のラッシーを一気飲みして今日のランチ
08Jul
- ブログを再開しまーす^o^
  ブログの更新を、長い間お休みをしていましたが、また、再開しましたので、今後とも、応援、宜しくお願いしますm(__)m
23Mar
- 韓国からのお客様！
  台湾から３／２０（木）に帰国しても、ゆっくりしてられません３／２１（金）～２３（日）は韓国からのお客様です。良い緊張が走ります・・・Dream FIT Koreaの全会長がお忙しい中、私に会いに来日してくれました会長の後輩で私の親友Jung Hoon君も一緒ですワクワクする会議～ＦＩＴＮＥＳＳの有難いお話を沢山聞けました～大変勉強になりました~ (˙▽ ˙)v会長はテキパキと仕事されます、遊びもエネルギッシュです女同士意気投合してショッピング夜には、美味しいお寿司を食べて凄く喜ばれてました♪次回、会長にお会いするのが楽しみです来日、ありがとうございました楽しい会議ショッピングカンパーイ
16Mar
- 台湾 20140316
  ＲＩＴＭＩＸ＆FIGHT DO COLLABORATION 今回の交流は・・・台湾＆日本のフィットネス・ファンのお客様のご要望で～お互いの大好きなレッスン・イベントで交流しながら～共感して～楽しむことで～すＲＭは新曲発表会なので№３９を披露しました日本＆台湾のお客様向けに新曲発表会をするのは初の試みですだから、ＲＭ台湾ＦＡＭＩＬＹ達も気合ＭＡＸでガンバリました日本のお客様からは、テンションのＧＯＯＤな刺激をいただき台湾のお客様からは、台湾式『お・も・て・な・し』の盛り上げとなり、楽しい交流ができました～嬉しいことですね両国のお客様ご参加ありがとうございました今後も、このような国際交流イベントを、色々なジャンルの方々とドンドン開催したく思っておりますその節には、よろしくお願い申し上げます 3月16日 RITMIX ＆ FIGHT DO 國際體驗課程完美落幕！感謝遠從日本而來的朋友，對於大家對RM的熱情，實在感動！更謝謝臺灣的朋友們，臺灣最美的是人情，日本朋友總算是體驗到了！最後要感謝的是我們台灣最棒的RM課程老師們給予RM課程最完美的詮釋！給予大家最高度的肯定與感恩！一切的感動都無法用文字形容，除了感謝還是感謝！Hicimos una presentacion de nueva cancion de RM para clientes en Taiwan. ＲＩＴＭＩＸの皆さんです FIGHT DO の皆さんですＲＭ開始テンションノリノリヤバイσ(^_^;) 囲まれたＦＤ開始かっこいい～日本からありがとうございますＴ村さん～何処いきました World Gym 統領店のスタッフの皆さん　お手伝いしてくれたイントラの皆さんお疲れ様でした。ございました謝謝
14Mar
- 台湾 20140314
  RM 認定、最終日となりましたＷｏｒｌｄＧｙｍ中和店さん三日間大変お世話になり、ありがとうございました台湾中南部からは宿泊までして受講してくれて感激です皆さんと再会できることを期待します、お疲れ様でした今天RM新訓考試圓滿結束！每個老師都很努力的呈現自己這三天的努力，看到大家這麼認真，真的是非常感動！期望有緣能和大家成為Ritmix的家人！特別感謝這次三天新訓全程協助的三位教練Peggy, Dragon, 小孟，因為你們的協助，讓這次新訓老師可以吸收到最棒的RM課程精髓，實在是功不可沒！在此再次至上我最深的感謝！Ultimo dia de la certificacion OT de RM. Todos almunos bien hecho! Ｄｒａｇｏｎ老師 Jared老師Ｐｅｇｇｙ老師お忙しい中、お手伝い大
13Mar
- 台湾 20140313
  ＲＭ認定二日目です p(^-^)q皆さんの気合入りがガンガン伝わってきます、すごくいいですね明天就要RM考試了，大家再加把勁，一定可以有很大的進步，加油 Segundo dia de la certificacionOT de RM. Los alumonos estan aprendiendo bien y animando.お手伝いいきますいい汗かけましたね
12Mar
- 台湾 20140312
  ＲＭ・ＯＴ認定の初日 (^∇^)皆さんの緊張が、私にも伝わり良い感じで始めます今天是台灣RM新訓第一天，大家都很努力,請繼續加油Hoy es primero dia de la certificacion OT de RM.Todos los alumnos estan de nerviosos.初日なので、さら～と流しますね　　　　台湾 Original 　説明中　皆さん、お疲れ様でした　　
09Mar
- 台湾 20140309
  ＲＭ３９ＵＰＤＡＴＥを台湾の中南部と北部で、楽しく盛り上がり終えましたOTの皆さん忙しいのに、ほぼ全員の高出席率ありがとうね約三か月間で、皆さんがスキルUPしていた事が、私の何よりの喜びとなりましたRitmix39季訓3月9日在臺灣，看到台灣北中南的老師出席率這麼高，並在RM教學掌握上有很大的進步，我真的很高興，且對RM這麼棒的一個課程在台灣的推廣更有信心了！大家都是最棒的RM種子！都要一起努力加油成長，開花結果噢！在這裡特別感謝Betty. Julie. Peggy. Jacky在Ritmix39季訓練上完美的呈現！大家都很棒噢！...Hemos terminado UPDATE de RM39 en TAIPEI y TAICHUNGNos lo pasamos muy muy bien.挨拶からで～す開始なぜか、カメラ目線　説明中お手伝い Julie老師 Betty老師お手伝い Peggy老師 Jacky老師全員集合ＷｏｒｌｄＧｙｍ大安店、館内エレベーター、駅改札と直結で便利ＷＧ大安店、ＷＧ新時代店、スタッフの皆様、お世話になりました謝謝
07Mar
- 台湾 20140307
  コレオ／Choreographyの最終チェックで～す☆私がRM３９全曲キューイングしながら踊ると・・・🔜 Evan君が高速ブラインドタッチ入力カタ～カタ～カタ音を奏でます更にキューイングも大声でヒートUP そして、完成です（≧∇≦）この最終チェックは毎回しますね～私はガラガラ声になり～～ Evan君は指がフラフラになるそうです (☆｡☆) ～ Evan君、いつもご苦労様です　
06Mar
- 台湾 20140306
  A partir de ahora me ire a Taiwan. Hago todo lo posibre‼︎出發台灣**期待與RM老師們碰面♡20140306 RM39 始動 in 台湾！久しぶりの飛行機(^-^)/ テンションアップで頑張りまーす☆
24Feb
- ダンスエアロイベント！
  昨日は、NAS大阪ドームシティにて、ちえさんとの初ジョイントイベントでしたちえさんとのダンスエアロは、新鮮で楽しくて良い経験と勉強になりました☆★ありがとうございました♡ご参加いただきました皆様も本当にありがとうございますо(ж＞▽＜)ｙ ☆お陰様で無事に終える事ができました。Ｌｅｓｓｏｎ後の写真です。これをキッカケに、また楽しいイベントを考えさせて頂ければ！と思ってます。また、韓国からわざわざ参加してくれた親友のＪｕｎｇ　Ｈｏｎｎくんとも、打ち上げや打ち合わせ等で、楽しい時間を過ごす事が出来ました ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 新たな出会いのMasayoさん、Kazuyaさんにも感謝ですヾ(*´∀`*)ﾉ
03Feb
- ★イベント告知です★
  とっても素敵な千恵さんとジョイントレッスンで、イベントをさせて頂きます≧(´▽｀)≦大好きなダンスエアロを、久しぶりにするので、私は今からワクワク~ドキドキ~皆さんに楽しんでいただけるようにしっかり準備しましたご参加、心よりお待ちしております詳しくは、↓こちらです■時間２月２３日（日）１３：３５～１４：３５■場所スポーツクラブＮＡＳ大阪ドームシティ■ インストラクター登内千恵RIKA■種目「ダンスエアロ」■定員５０名■ビジター施設利用料2,100円■予約受付（ＴＥＬ予約ＯＫ）ＮＡＳ会員の方：２月５日（水）予約受付スタートビジターの方：２月９日（日）予約受付スタート■住所〒550-0025大阪市西区九条南1-12-33フォレオ大阪ドームシティ3F■連絡先TEL：06-6582-8002
27Jan
- ＊RMイベント＊
  昨日は、ライフスポーツKTV天六店で魚原さんとのリトモス•ジョイントレッスンでした(*^^*) 楽しくて60分があっという間♬雨で寒い天気になりましたが、ご参加して頂いた沢山のお客様、本当にありがとうございました♡♡ そして、ジョイントして頂いた魚原さんありがとうございましたヾ(*´∀`*)ﾉ ~
16Jan
- 告知です！
  イベント告知です1月26日(日曜日)14:00～15:00KTV天六店にて、リトモスジョイントレッスンをさせて頂きます。担当インストラクター魚原大・RIKA魚原さんとの初ジョイントワクワク~今からとても楽しみです良かったら是非遊びに来て下さい皆様のご参加お待ちしております！
02Jan
- 新年のご挨拶
  新年、明けましておめでとうございます。昨年は、沢山の方と知り合い、沢山の刺激をいただき、沢山の収穫があった賑やかな一年でした。本当に感謝の気持ちで胸いっぱいです。今年もより一層レベルUPして、自分の苦手なことにもチャレンジして行こうと思っております。皆々様が健康で幸せいっぱいな1年になりますように、心よりお祈りします。今年も、どうかよろしくお願い申し上げます2014年吉日　 Rika