ふぅ…
やっとプロテイン置き換えダイエット８日目本日夜にて終了でございます♪
まぁ途中夜に果物食べちゃったり
お味噌汁飲んだり
おにぎり作ってて一つ食べちゃったり
となかなか完璧ではないけどどうにか終わりました〜！！
家だとダメね…
仕事の夜はそれが出来ないから良きな感じ
明日朝帰ってシャワー浴びた後測定してみますね
ダイエット自体は先月から開始で途中この八日間プロテイン置き換えダイエットを挟んだ感じです
予定通り終わって明日の夜は息子たちと母で焼肉行く〜🩷
染みるだろうなぁ。
置き換えは終わったけど
また来週から気を引き締めて春夏に向けてダイエット続行です。
明日は置き換え終わった後のご褒美焼肉✨でーす
そして…
昨日から鼻が詰まってきて軽くくしゃみも出てきました💦
花粉時期突入合図…🤧
これからゴールデンウィークまで続きます
まぁ骨粗鬆症の薬を1ヶ月に一回どうしてももらいにクリニックに行ってるので薬の心配はないわ〜
花粉症はつらいんだけど病院行くのがめんどくさかったから笑
なんか薬とかに頼らず花粉症軽減出来るものないかな〜