竹山病院さんでの産後ママストレッチ、昨日で終わりましたー
竹山病院さんには大変お世話になりました😌
とくに立ち上げのときの婦長✨定年退職で今は院にいらっしゃらないのですが、本当にこの企画が定着するよう凄く凄く頑張って下さって終わるときも会いたくなりました😢
終わるときも会いたくなりました😢竹山病院さんでのレクチャーは終わってしまいましたが、まだまだ沢山の方に正しいやりかたを伝えたいので私自信はこれからも、細いかもしれませんが長く続けたいと思っております
なんとなく形を真似してるけど、それ違う～😭効果無い～😭て感じなストレッチをしてるかたをよく見かけますので。私の使命は正しいやり方を教えること！！
現在は毎週(木)に石山南まちづくりセンターで産後ママストレッチをやっております！
こちらは2歳未満のお子様連れ可能です☺
連れてきて何回か通うと判ると思いますがママの為にやっているストレッチも実は赤ちゃんにも沢山の良い事が起きています✨
これは私もやってみて気付いたこと。
今日の産後ママストレッチでも受けにきたママさんとそのお話をしていました
ここでは、時間が許す限りストレッチ以外の子育てやら家事やら健康やらの話もチョロチョロとしています😁
私は教えたがりなので、これは良かった✨という成功談や、こうするとこうなっちゃうからこーした方が良いよという失敗からの学びやらを話ししています。
内容は受けに来た方への特権としてここでは秘密🙊💓でもレッスンのときに話してて、思い出したらまた話す事でしょう☺
なるほど～と言われると嬉しくてまた別の方に教えちゃいます😆
今コンスタントに通ってくれてるママ達でまたランチ会でもしたいなと考えています。きっとそこでまた😌
まだ具体的にお店とか決めてないので、まだまだ仲間募集❗
こういったお話しが出来るのもこのクラスの特権です
支援センターでもたまにレクチャーしていますがそちらは新規さんが多く、時間も短いのでここまで突っ込んだ話しをする時間はないし、レッスン自体も初めてきたかたに向けての内容です。なので、もっとしっかり鍛えたい！引き締めたい！という方はレッスンをコンスタントに受けてみて欲しいなと思います☺
色んな刺激や吸収をしていく場にもっともっとなっていけたらいいなと思っています☺
よし！頑張るぞ⤴⤴⤴😆
ダンス💃も興味がある方は是非！
各レッスンご案内は下記から🎵
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2017年通常レッスン情報
レッスン着についての説明
石山南まちづくりセンターまでの道順
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2017年通常レッスン情報
レッスン着についての説明
石山南まちづくりセンターまでの道順
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