いよいよダンスっぽいこと始めていきましょう！といっても初歩中の初歩ですが、リズムトレーニングのもっともポピュラーなもの、アップダウンです。
文で説明するのは老人がヘッドスピンするくらい難しいのでこれからはYouTubeから度々参考動画を載せておきますww
動画のやっていることで大体説明が済んでしまうのですが、補足するとこのアップダウンをもっと深く落として上下の差を大きくしてみるのも良いと思います。それに合わせてダウンしている時に溜めて音を取ってみたりしても面白いですね！動画ではダメっていってますがww
でも私はそういう取り方も雰囲気が変わってカッコイイって思います。
あとはアップダウンするときも鏡越しに自分の手の形とかもアレンジしてみると腕のコントロールも精度が高くなってgoodですよ！
やりまくって高めていきましょう！！