久しぶりの更新です
大晦日から新年にかけての大寒波
新年から雪搔きの毎日となりました
雪景色は綺麗ですが・・・
雪搔きは大変！
新年からのレッスンではコチコチになった身体を
ゆっくりと伸ばしていきましょう！
１月９日（土）スタート
スタジオで皆さまをお待ちしております
スタジオは新潟駅けやき通りを真っ直ぐ
笹口小学校の向かい側です
お電話でのお問い合わせのかたはコチラへ
（レッスン時間中はお電話にでれないこともございます）
025-384-0477
メールでのお問合せのかたは
①ご希望されるクラスの
レッスンご案内の項目をクリックしてください
②フォームから体験または見学の
お申し込み ができます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
レッスンご案内
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ホームページはこちら
インスタはコチラ
https://www.instagram.com/studiograce__ballet/?hl=ja
レッスンに使ったトウシューズ
できるだけ長く良い状態で使用するために
レッスンの後は汗の湿気をとってあげましょう！
たまたま１００均でみかけた消臭・乾燥材
↓
トウシューズにいれるのになかなか良いサイズです
乾燥させれば何度でも使えるそうで嬉しい
レッスンのあとでこうしてお手入れしておけば
トウシューズも長持ちします
お試しください
スタジオは新潟駅けやき通りを真っ直ぐ
笹口小学校の向かい側です
お電話でのお問い合わせのかたはコチラへ
（レッスン時間中はお電話にでれないこともございます）
025-384-0477
メールでのお問合せのかたは
①ご希望されるクラスの
レッスンご案内の項目をクリックしてください
②フォームから体験または見学の
お申し込み ができます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
レッスンご案内
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ホームページはこちら
インスタはコチラ
https://www.instagram.com/studiograce__ballet/?hl=ja
６月、春に咲いた梅の花が実をつけました。
梅雨。
雨の印象が強い季節ですが梅の季節でもあるのですね。
梅干し、梅酒など夏に備えて「梅仕事」の季節
季節と共存してきた日本の知恵。
「新しい生活様式」の中でもとりいれて楽しみたいです。
レッスン時も水分補給の声かけをしていきます。
小さなお子様は自分で飲める水筒に飲み物を詰め替えてお持ちください。
※ 記名もお忘れなく
スタジオグレイスの場所は
スタジオは新潟駅けやき通りを真っ直ぐ
笹口小学校の向かい側です
お電話でのお問い合わせのかたはコチラへ
（レッスン時間中はお電話にでれないこともございます）
025-384-0477
メールでのお問合せのかたは
①ご希望されるクラスの
レッスンご案内の項目をクリックしてください
②フォームから体験または見学の
お申し込み ができます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
レッスンご案内
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ホームページはこちら
インスタはコチラ
https://www.instagram.com/studiograce__ballet/?hl=ja
緊急事態宣言がだされ
不要不急の外出が制限となり
随分と長い時間が経ちました
レッスンができない時
お部屋でできることが配信できたらと
Instagramのスタジオメンバー限定公開の
アカウウトを作成してお知らせしました
日々のレッスンや様々なことをお伝えしていきます
☆運動不足による体重の増加
☆友人との会合、趣味や運動サークルへの
参加制限など社会性の低下による
メンタルヘルスの悪化
この二つが「健康二次被害」と呼ばれ。コロナが終息したのち
思いもよらない辛い期間を過ごすことつながり辛い時期を過ごすことになるそうです
心と身体を整えることに
バレエのレッスンが役立つはず
優秀な人が優秀な人を教えるイメージが強いバレエですが
今自分が目指す教師の姿は
日々勉強をしながらも
みなさんの一歩前を歩くくらいで一緒に
進んでいくことができる先生になりたいと思っています
オンラインでのレッスンはあえてしませんでした
将来絶対にしないというわけではなく
今はしない・・そう選択しました
それぞれが環境やスキルの違いがあるような気がして・・・
要請が緩和されたらきちんとお話をしつつ
どのような時、どうやって使うかえを決めていこうと思います
久しぶりにポッカリと空いた時間は
お掃除や思考の整理に時間をかけました
偶然みつけた昔の写真
新潟の地元紙に掲載されたことがあったんです
写真嫌いなのに引き受けてしまったけど
振り返れば残ってて嬉しい
↓
スタジオグレイスの場所は
スタジオは新潟駅けやき通りを真っ直ぐ
笹口小学校の向かい側です
お電話でのお問い合わせのかたはコチラへ
（レッスン時間中はお電話にでれないこともございます）
025-384-0477
メールでのお問合せのかたは
①ご希望されるクラスの
レッスンご案内の項目をクリックしてください
②フォームから体験または見学の
お申し込み ができます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
レッスンご案内
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ホームページはこちら
インスタはこちら
p>
休講から１週間がたちました
みなさん元気に過ごしていますか？
不要不急の外出を控えることになり
家で過ごすことが増えましたね
自宅でも簡単にできるエクササイズを
お伝えできるように準備中です！
SNSが苦手な方でも安心してお楽しみいただけるように
頑張ります
スタジオグレイスの場所は
スタジオは新潟駅けやき通りを真っ直ぐ
笹口小学校の向かい側です
お電話でのお問い合わせのかたはコチラへ
（レッスン時間中はお電話にでれないこともございます）
025-384-0477
メールでのお問合せのかたは
①ご希望されるクラスの
レッスンご案内の項目をクリックしてください
②フォームから体験または見学の
お申し込み ができます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
レッスンご案内
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ホームページはこちら
インスタはこちら
近所の海
自然の音は心地よいです
