• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 早速レッスンのお知らせ️ピラティスボクササイズ4月26日(日)10:30〜11:15...
• 【ご報告】私事ではございますが、この度、茨城県初のピラティスボクササイズインストラクター...
• サージカル使い捨てマスク、夫の仕事関係で仕入れできました️パナソニックのマスクも抽選販売...
• バーレスク約2ヶ月で完成させてナンバーメンバーの集中力ハンパないっ＊色々挑戦もするけど...
• 気づいたら庭で大増殖していたローズマリーを部屋に飾ってみました。消臭・除菌効果があるのだ...
• えっなになにスペイン風邪が流行った1918年、ピラティス氏(ピラティスメソッド考案者)と...
• 元気いっぱいカラフルなナンバー上空からの映像はドローンで撮影しています️＊自粛で会えな...
• 今週のZoomオンラインピラティスレッスン♫・22日(水)10:30〜11:30・23...
• ドローンによる上空からの撮影で、後ろの子達の表情もバッチリ️＊ファンタジーなナンバーは...
• ちょっとストリートな要素も取り入れたこのナンバー♫Jazz Girls Popクラス️＊...
• ダンスやピラティスを発信するにあたり、こんな毎日なので、常に色んな葛藤やもどかしさがあるの...
• 普段つい後回しにしがちなことしました＊写真とのギャップを楽しんでいただければ幸いです...
• 再現クオリティ高し！と評判の良かったルパン三世️銭形が素で転ぶ瞬間も捉えましたw＊バ...
• 【今週のオンラインピラティス】13日(月)10:30〜11:3014日(火)10:30...
• チューリップ満開花は来年も咲く#チューリップ＊格安 発表会DVD作成カメラ2台撮...
• #うちでおどろう 踊ってみた♫#星野源 さんとコラボ…嘘、勝手に踊らせてもらっただけです...
• こんな状況下でもダンスを続ける皆んな、絶対上手になるよ#オンラインレッスン＊格安 ...
• ピラティスムーブメント…じゃないけど、これできる？シリーズ#世界の果てまでイッテq で見...
• 途中で脱ぐやつきたーっバーレスクナンバー＊バーレスククラスも色んな曲練習中だったので、...
• 自粛要請に伴い、現在全てのクラスを休講中です。このままでは体がなまる️＊コロナに勝つた...

• …
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• …