とても重要です
なぜなら、ポジティブにならないと
発想は思いつかないからです。
ダンスの駄目出しを繰り返していると
だんだんとネガティブ志向になっていきます。
※ネガティブ志向の説明はコチラで
それでも、その駄目出しを繰り返していると
『ダメ出しスパイラル』にハマってしまうんです。
その『ダメ出しスパイラル』が、
コレです。
くやしい→ 練習→ 繰り返す→ 疲れる→ ダンスが楽しくない
１・くやしい
ダメ出しで「くやしい！」から、練習します。
ここで問題なのが、練習のきっかけが、
「くやしい」かったり「焦ったり」になるところです。
２・練習
自分の駄目な部分を直すのが、目的の練習になるので
つねに自分のダンスの駄目な部分を意識してしまう練習になります。
そうなると、ダメな部分探し思考になります。
また、ダメ出しされたセリフが頭の中にあるので
発想力にブレーキがかかります
３・繰り返す
それを繰り返していると習慣化してきます。
習慣化すると、その考え方が潜在意識に入っていきます。
潜在意識に入ると少しやっかいですよ。
なぜなら、
それが当たり前になるので自分では気づかなくなります。
口癖も変わります、行動も変わります。
４・疲れる
ダメ出しはマイナスのパワーです。
マイナスをプラスに持っていくので、凄くパワーが必要になります。
メンタル面や精神的なパワーです。
そうなると、１つのストレスなるので疲れるんですよね
どこかに、その反動が出てきます。
練習の時ではなく、独りの時や食事の量、生活などに出てきます。
５・ダンスが楽しくない
ある日、ふと気づきます。
「楽しいと思って、ダンスを始めたのに楽しくない」
「最初の頃は、楽しかったのに・・・」
だからといって、辞める気もしません。
なぜなら、今までダンスで良いこともあったし友達や仲間も出来た。
基本的にもダンスは大好きなので。
★この記事を読んでピンとくる人がいると思いますし
そうでない人もいると思います。
また、経験済みの人もいたり
これから経験する人がいるかもしれません。
いずれにせよ。
何となく気づいたら、習慣化するまでに
マイナス(ダメ出し)の環境を変えてみてください。
その方が、ダンスが楽しいし発想も伸びますよ
あまり分かってないまま、始めてみました。笑
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