今日ゎTOP RIDE

アップデートをしに

てか受けに

大阪のスタジオまで行きました電車




支配人と2人で大阪長音記号2




んで

前の支配人と合流長音記号2




からの

教えてくれるイントラさんと合流長音記号2

in泉広場グッド!




3ヶ月ブリのスタジオ音譜

うちもこんなスタジオ持ちたぃキラキラ

んでダンス教えたぃキラキラ




そんなコトゎさてぉき.

マスタークラスで約1時間

こぎ続けました自転車




ワタシ.

ヤンキーでゎありません。笑




終わって支配人2人と

ルクアの中にある

だるまでごはーんっナイフとフォーク




念願のだるまラブラブ!




ヤバ美味しくて

感動したラブラブ!




お土産買いにブラブラして

地元戻って

レッスン1本だけしに

勤務に戻りましたリサイクル




何かお出かけ気分から

抜け出せてなくて

振り忘れるゎ

喋りで噛むゎで

グダグダゃたあせる




そろそろ振り変えますね...

飽きてきましたょね...

はぃ。




終わって次ゎ

avexのダンス音譜




結局発表会出るコトになって

今日からその振り付け音譜




やーばぃ




やーばーばばぃ




んまに




ちょーカックイ~のラブラブ!




ちょ~難しぃけど

出来たら

ちょ~カックイ~ドキドキやろなてグッド!




まぢヤバくて

ずーーーと踊ってたかったラブラブ

帰りたくなかったグッド!




ゃぱウェーブが苦手ゃから

上手くできるょになりたぃ長音記号1




そのためにゎ

とりぁ筋トレ

ひたすら練習リサイクル




も~暇さぇあれば

ウネウネしとかななっ。




来週までに

いっぱい練習しょ音譜




今日ゎながーぃ

楽しぃ1日でしたっキラキラ




「今日の夜にでも

更新しまぁー」




とか言ぅとぃて

更新してなーぃ(・∀・)笑あせる




これからゎ

レッスンがあるごとに

更新してゅきますリサイクル




今日ゎ

●アロマストレッチ

●ZUMBA

●TOP RIDE

の3つがありました音譜




今日のZUMBAゎうち的に

受けてくれる人がスゴィ多くて

ビックリした!!

とぃぅょりも

嬉しかったキラキラ




だから

張り切って始めたのに...




体がつぃて来ぉへんっあせる




何でなんか

全っ然分からへんあせる




ちゃんと食べたし

ちゃんと寝たし

何でこんな

体力がつぃて来ぉへんのゃ...!?




でも動ける限り

思いっきり動いたし

体力つぃて来ぉへん割にゎ

自分的に結構

全力で動いたんゃけど...




「今日何か元気なかったゃん」




終わってから言われましたガーン




いつもょり

キレが無かったそぉですDASH!




自分でゎいつもどぉりでも

客観的に見てると

分かるもんゃねんなー(´Д`)




すげー(´Д`)




いゃいゃ

関心したアカンあせる




そぉ見せてしまぅのゎ

したアカン事ゃからねダウン




まだまだですゎパー




RIDEもいまいち

盛り上げられへんししょぼん




課題だらけです汗




さて長音記号2

明日も頑張ろーぅグー





おしさしぶりですドキドキ




ゃゃ.

お久しブリですドキドキ




ずーと

もいっこの方のブログばっか

更新してて

こっちサボッてもてたぁー(・∀・)




これからゎ

同時進行できるょに

頑張りますアップ




でゎまた

今日の夜にでも

更新しまぁラブラブ