こんにちは！
お久しぶりの更新となりました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
2023年、新宿・四谷エリアにて開講いたしました当教室ですが、開講から１年もしないうちに長らく休講期間を経まして、
この度、2025年年始より、板橋にて移転再開をさせていただくことになりましたので、ご報告いたします。
以前、新宿・四谷のスタジオにてレッスンへお越しくださった皆様へ
順番にご案内をしておりますが、まだすべての方へご連絡ができていない状況でございます。
大変申し訳ございません。
「ダンスを始めてみたいけど、どこで習えるの？」 「運動不足を解消したいけど、楽しく続けられる方法はないかな？」
そんなお悩みをお持ちの 50代・60代の皆さん ！🎉
都営三田線・埼京線・東武東上線沿線にお住まいの方に、 大人のためのダンススクール「ファーストクラス」のご案内をさせていただきます！
💡大人のためのダンススクール「ファーストクラス」とは？
シニア世代に特化したダンススクールで、 「健康」「楽しさ」「仲間づくり」 を大切にしています。
初心者の方でも無理なく始められるレッスン内容を実践しており、 楽しく体を動かしながら健康を維持 できます。
🌟シニアにダンスがおすすめな理由🌟
💖 健康維持・運動不足解消
ダンスは有酸素運動の一種で、 心肺機能の向上・筋力維持・柔軟性向上 に効果的！
🧠 脳の活性化で認知症予防
振り付けを覚えたり、音楽に合わせて動くことで、 脳を刺激し、記憶力や集中力の向上 に役立ちます。
🤝 新しい仲間との出会い
ダンスを通じて、 同じ趣味を持つ仲間と楽しく交流 できます！
💃 ストレス解消＆気持ちが前向きに！
音楽に合わせて体を動かすことで、 気分がスッキリし、心の健康にも良い影響 を与えます。
📍都営三田線・埼京線・東武東上線沿線の方におすすめ！
大人のためのダンススクール「ファーストクラス」は、 都営三田線・埼京線・東武東上線沿線 にお住まいの方が通いやすい環境にあります。
🚉 都営三田線エリア
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板橋本町・志村坂上・西台・蓮根 など
🚉 埼京線エリア
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赤羽・十条・池袋 など
🚉 東武東上線エリア
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成増・上板橋・東武練馬・大山 など
このエリアにお住まいの方なら、 無理なく通いやすい ですね！
もちろん埼玉エリア
- 戸田公園駅（埼玉県戸田市）
- 武蔵浦和駅（埼玉県さいたま市南区）
- 中浦和駅（埼玉県さいたま市）
- 南与野駅（埼玉県）
- 与野本町駅（埼玉県）
- 北与野駅（埼玉県）
- 大宮駅（埼玉県大宮区）
- 和光市駅（埼玉県和光市）
- 朝霞駅（埼玉県朝霞市）
- 朝霞台駅（埼玉県朝霞市）
- 志木駅（埼玉県志木市・新座市）
- みずほ台駅（埼玉県富士見市）
- ふじみ野駅（埼玉県ふじみ野市）
- 川越駅（埼玉県川越市）等々からお越しの方もいらっしゃいます。
🔥どんなダンスが習えるの？🔥
💃 ディスコダンス → 70〜80年代のヒット曲で楽しくダンス！
✨ ジャズダンス → 姿勢改善＆しなやかな動きに！
🎶 ストレッチ＆リズム体操 → 無理なく体をほぐして健康に！
などなど、
時には最近、TilTokやYouTubeショートで人気の洋楽で今どきのダンスを踊ったりもします！
以外と↑こういう方が人気だったりします 笑
初心者の方も 気軽に参加できる内容 になっていますので、初心者さんや運動が久しぶりの方も大歓迎です。😆
🎁まずは体験レッスンへ！🎁
「いきなり本格的なレッスンは不安…😣」という方のために、 無料体験レッスン も開催しています！
📅 開催日時：お好きな日程を選べます！
📍 開催場所：都営三田線・埼京線・東武東上線沿線のスタジオ
👟 持ち物：動きやすい服装・室内用シューズ・飲み物
ぜひ一度、 ダンスの楽しさを体験 してみませんか？🎶
✨お申し込み・お問い合わせはこちら！✨
📞 電話番号：準備中です
📩 メール：dance.firstclass.tokyo@gmail.com
**シニア世代でも、まだまだ楽しめる！💃✨**
健康的で充実した毎日を手に入れましょう！😊💖
お待ちしております！