みなさんGWは満喫してますか～？
私は旅行とか行きたいけど、トイレは近いし夜ぐったりな毎日なのでお家で過ごしてます☆
今日は天気も悪いし一日夫婦で断捨離！
三連休は天気いいみたいなので少しはお出掛けしたいな♪
さて今日から31週がスタート！
もう産まれてもいいよー♪という正期産まであと6週！
予定日まで9週とついに1ケタになりました！
本日も息子くんは、昼夜おかまいなしでドカッ！ぐにょーん。と元気一杯です☆
30週に入ってから体調の変化がめまぐるしくて、いよいよ近づいてきてるんだな～と感じます(^^)
変化の色々…。
■食欲はあるのに食べれない。朝、昼は割とがっつり食べれるけど、夜はダメ(>_<) スープやフルーツぐらいがちょうど良い。
■夜、胃もたれがして気持ち悪くなる。
特に布団に入るとウエッときて横になれない。
■夜、睡眠は2、3時間おき。睡眠が浅いのに朝早く目覚める。
■夕寝、食後寝が1番熟睡できる。毎日のように昼寝してしまう。
■寝るポジションが決まらず辛い。
抱き枕やクッション使い楽な態勢作るのに時間がかかる。
寝返りもサッとできない。
■階段上り下りが辛くなってきた。
■キッチンでの洗い物がお腹がじゃましてキツくなる。
どれも自然な変化なんだろうなと、大変だけど頑張ろうと思える(^_^)
毎日配信される妊婦さん向けのメルマガ『そのママ』に登録してるんだけど、これがいつもドンピシャなメールが届くの。
妊婦さんにオススメよん。
登録してみてー
今日のメールにはこんな文章が書いてあったよ。
☆ママの体と心
今日から31週にはいります。息切れや動悸を感じることもあるでしょう。いいですよ～ この苦しさがあるから先に進めるんです。たとえば、マラソンをしたいと思っても、最初から42kmは走れませんよね。1km、3km、10kmと徐々に距離を延ばしていく。それと同じなんです。大丈夫！赤ちゃんはママがこなせない負荷はかけてきません。あなたは、日々、赤ちゃんトレーナーに鍛えられています。
ふむふむ。そっか(o^^o)
と思えて辛さも吹っ飛ぶよね☆
よーしフルマラソンまで頑張るぞっ！
iPhoneからの投稿
私は旅行とか行きたいけど、トイレは近いし夜ぐったりな毎日なのでお家で過ごしてます☆
今日は天気も悪いし一日夫婦で断捨離！
三連休は天気いいみたいなので少しはお出掛けしたいな♪
さて今日から31週がスタート！
もう産まれてもいいよー♪という正期産まであと6週！
予定日まで9週とついに1ケタになりました！
本日も息子くんは、昼夜おかまいなしでドカッ！ぐにょーん。と元気一杯です☆
30週に入ってから体調の変化がめまぐるしくて、いよいよ近づいてきてるんだな～と感じます(^^)
変化の色々…。
■食欲はあるのに食べれない。朝、昼は割とがっつり食べれるけど、夜はダメ(>_<) スープやフルーツぐらいがちょうど良い。
■夜、胃もたれがして気持ち悪くなる。
特に布団に入るとウエッときて横になれない。
■夜、睡眠は2、3時間おき。睡眠が浅いのに朝早く目覚める。
■夕寝、食後寝が1番熟睡できる。毎日のように昼寝してしまう。
■寝るポジションが決まらず辛い。
抱き枕やクッション使い楽な態勢作るのに時間がかかる。
寝返りもサッとできない。
■階段上り下りが辛くなってきた。
■キッチンでの洗い物がお腹がじゃましてキツくなる。
どれも自然な変化なんだろうなと、大変だけど頑張ろうと思える(^_^)
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妊婦さんにオススメよん。
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今日のメールにはこんな文章が書いてあったよ。
☆ママの体と心
今日から31週にはいります。息切れや動悸を感じることもあるでしょう。いいですよ～ この苦しさがあるから先に進めるんです。たとえば、マラソンをしたいと思っても、最初から42kmは走れませんよね。1km、3km、10kmと徐々に距離を延ばしていく。それと同じなんです。大丈夫！赤ちゃんはママがこなせない負荷はかけてきません。あなたは、日々、赤ちゃんトレーナーに鍛えられています。
ふむふむ。そっか(o^^o)
と思えて辛さも吹っ飛ぶよね☆
よーしフルマラソンまで頑張るぞっ！
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