ヨガ

今更～～？って感じだけど、

マタニティヨガ始めました♪

最近呼吸が浅くなってきたのと
そうとうな運動不足で体がカチカチなので…

後、背中のお肉ちゃんがヤバめ。。
あっ、二の腕もヤバめ。。

うぅーーー(>_<)
筋トレしたいっ！！

これでもかってくらい筋トレして筋肉痛になって汗かきたい！！

産後二ヶ月になったら運動していいんだっけ？

したら真夏に筋トレ。夢のようだわ。
ワクワク♪


なので今更～ですが、呼吸を意識しながら日課にします☆

安産目指してレッツヨガ(^з^)-☆




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