ダンスやパントマイム表現を通してダンスは自分の枠を超えるアイテムということに気付きました身体と心の音を調律して生命の泉ダンスプロジェクト踊りと植物の滴で今の自分を超えていく自由に羽ばたくreiko.hosomi@gmail.com
通っているジムにはアスリート・高齢者・ケガリハビリ中の方 いろんな人が集まる場！通い始めて１０ヶ月 だいぶ顔見知りもできて、行けば挨拶の声が飛交うなんだか 毎日の光景だけど 大好きなんだ この光景が今日もまたトレーニング ６月のジムの会報誌に一緒に載った ８４歳にして現役卓球選手の方がトレーニングしてる私の所に トコトコ近づいていらして「細見さんでしょ？！」と声をかけてくださった「やっと見つけた！」と言ってそうお互い会報誌に載っている姿は知っていても、ジムでなかなか時間帯が一緒にならなかったり話すタイミングなかったりだったキラキラした子供みたいな目で（すみません大先輩なんだけど） どこから来てるとか定期買ってこうやってきてるとか マイアミにイチローに会いに行った話とかされてる姿が本当に素敵で ハッピーで そしてなんか癒されちゃったいつも ジムでいろいろな方と触れるたび 人って素敵だなぁって思う 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！
ダンスグループ「 ＩLOVE愛舞水（Ｉ MY ME）」で出演するイベントで使う曲方向性は決まってるけど今一つ 私の中でパチンとはまらない悪くないけど う～ ～ん？ってときはいつも これ！！っていうのに出会う 寸前この曲との繋がりはただただ曲を探しているだけだとパチンとこないイベントに関わることすべてが立体的に関係している 今日は何となく思考が 地区・やる会場（公演）・会場の中のパフォーマンスする場所（池の前）に意識が流れていったと なんだか次に探す方向性の曲がボヤーンと浮かび上がってきた！！こうして 何かが紐解かれていくような作業が 楽しい作品って過程が大切であり 楽しいところ！！さーて CDラックひろげるとしよ～ 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！
今日は新百合ヶ丘のダンスクラス「Ｉ LOVE 愛舞水」の稽古！最近メンバーがトランスボディワークショップに参加してくれたりクラスの中でも自分の身体が行きたい方向に身体をゆだねるエクササイズしたり身体に耳を傾けるワーク 他者と共にお互いの間に（身体と身体の間に）あるものを感じて自由に動くエクササイズを重ねているそして今日のレッスン！身体で自分の名前を描く色々な身体のパーツで全身で （最初の皆の顔↑）文字を身体の内部で感じて外側にしみ出してくるものが動きになる頭で考えてしまうとどこかで行き詰ってしまうやっぱりここでも身体にゆだねちゃうのがグー皆の集中力が増してきて自分の名前が動きとしてはみ出してきたなんと美しい！皆の踊りを見ていてはっとした一番慣れ親しんでいる名前という周波数を踊るという事は自分そのものなんとも言えないワクワク感に包まれた稽古&リハーサルでした 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！
つい先日公園でのイベント依頼が来た私が主宰している「Ｉ LOVE 愛舞水」に！なんとなんと初めての依頼なんです出演決定する前にイベント主催者のＴさんが 私たちがどんなことをやっているか 教室を見学にいらっしゃいましたその日のメニューはいつものゆるゆるウォーミングアップにエネルギ－を人と一緒に運ぶ エクササイズ身体の動きたい方向に任せて動くエクササイズそれをベースに振付を踊る＝運ぶ＝任せる（↑最近特にお気に入りの流れ今一番表現の中で大切にしている 自分の感覚を大切にそれが広がり 相手と共にいるそれがもっと広がり 私と相手の境目がわからなくなり一緒になる踊る稽古）一つ終わるたびに 拍手稽古後Ｔさんが「そのままでいいよ今日の流れで まぁ最初に一曲踊ってもらって どうやって稽古しているかをやって先生のソロいれて あと一曲なんかそうすると みんなへーそうやってやってるんだって感心するから」この会話にカチンときた私がいてとっさの私の反応は「イベントではこのままではできませんし、楽しくはない。イベントにはイベント使用の感じに中身を構成していきます。」「いや 今日のでいいよ」の会話結局やることに決定したのね帰り道よーく考えてみた。なんであんなに腹立たしかったんだろう？？ってそうしたら気づいちゃった！！！！！イベントはこうやって最初のお客様の空気をつかみ、こんな展開という 今までのイベント概念がバリバリ そして今まで色々イベント経験してきたし（私を認めて！）って言ってる私がいた～～今まで変化させていたと思い込んでいたのは同じ角度からだけだったんだなぁ平面的な感じだわ（書きながら今感じました）よーくさっきの会話を聞いてみると「今、私が一番大切にしていることをそのまま やっていいよ。そしてそれをお客様がきっと楽しむよ」と言ってもらっていたのね！なんてうれしいことそして舞台とイベントを分離して考えていたことにも気づく！いやいや環境が違っても お客様と共有して創り出したい世界観は同じなのに（いつも口では言っていた～）そこにあったのは、今までの作品の創り方・創る過程でメンバーとの関わり方を変えて行くことにより作風がだいぶ変わるそれを出すことへの恐怖心がそこにあった もしかしたら楽しんでもらえないかも？・こっちのやり方したらメンバーがいなくなるかも？出演依頼だって来なくなっちゃうかも どころか表現活動さえなくなるかもなんていう妄想の中にいたことにまたまた気づいちゃって！！一度気づくと ただただおかしい私の耳が勝手にＴさんの言葉を言語変換していた１０月２１日の新百合ヶ丘 でのイベントは今は楽しみ創る過程はもっと楽しみ 明日からリハーサルスタート 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！
アルゼンチンタンゴ今日はひたすら踊り続け片手だけのホールド右手・左手ウォーキングだけいつもと違う条件が付けられた途端に崩れる相手と共にいることからゴツゴツギクシャク・・・・共にいる 胸を合わせる感じていく感じていく相手を・・・・・・・感じていくうちにリードしようがリードがリードでないようにフォローしようがフォローがフォローでないように一体になる瞬間・・・・・・・相手と非常に近いだけにパートナーが変わるたびに思考と感覚のはざまに戻されるただそこに在るのは一つということ瞬間瞬間にいる瞬間奥深いけどシンプルシンプルだけど奥深い 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！
大円真太郎撮影（２０１７．８．１３)ヴォイス を使いながら 動きを・・・・・ というより 内観 内観第５チャクラ・・・・何回も 頭をよぎるチャクラヒーリング！？！？出てきた！ 出せていない 怒りが奥のほうに待機している何に対してだろう？？ここがわからずイライラ もやもやするこの３日間突然昨日は 「マトリックス」観たりしてすべてを手放し 進むことへの恐怖心（何かを失うわけじゃないのに）恐怖心を超えて 踏み込む勇気がない（潜在的に勝手にとめている！）私やりたいし イメージバッチし なのに なのに だよ～とめる その自分に怒ってる？？ 声がガラガラしてる～～そう私は長いこと私に怒って 私に緊張してきたんだで、人にもイラっとしたり改めて 思った今夜前はそんな自分が大嫌いだった！けどいまは、そんな怒りも 自分に気づけるチャンスまだ そんな奥に潜んでたのか～～って！結構私自分好きらしい（笑）そしてすべての環境・人に感謝なんだ 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！
鎌倉オペラクラブの写真が届きました*:..｡o○☆ﾟ･: 私は「アイーダ」を踊りました。合唱の皆様に見守られながら！！写真は大円真太郎さん身体は大きいけど 繊細かつ大胆な写真のを撮る方プロの視点って本当にすごい思ってもみないところから 捉えられていて どんなふうに普段から世界が見えているのだろう？？ 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！
いつもより少し長めの3時間ゆったりとシェアタイムを大切に入れながら進みました！参加者全員がそれぞれの場所から自分の身体の丁寧に会話していく自分の身体にまずはびっくりする！あれ？こんなに自分の身体楽に動くの？？こんなところにこんな風に声って響くの？身体の内側と外側の感覚がゆっくりと溶けていくそのことに気づいていく瞬間！心地よい日常生活からの違う流れの時間・空間を感じる（本当は違わないけど）そしていつも 何かに流されるように・何かを必死に守るように・感じないようにしている自分に身体を通して気づいていくすばらしい時間「こんな風に日常を過ごせたららくだろうなぁ？」「大切だなって思う反面 日常が壊れそうで怖い」等の声が・・・・！！それぞれの感覚を持ち帰り今日のワークの点が日常の瞬間瞬間につながっていき線となるとにかくただただすべての感覚にゆだねる毎回毎回進化していくワークショップ主催の須藤峻・細見玲子私たちもまた、たくさん たくさんの気づきをもらい一緒に共有していく次回がさらに楽しみ！！ 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！
身体の感覚を追ううちに 内臓の波動や外界の波動と共に揺らぎ始める感じ取っていく感じ取ろうと思うと緊張するのでそこは楽にリラックスただ見つめる感じそして最近のマイブームは声を身体という筒に共鳴させる声を使うと自然と集中力が増し頭が空っぽになっていく空っぽの頭に 空っぽの身体が反応して細かな振動がはじまったり地面に深く繋がり 上にもつながる すばらしく心地よい声の共鳴と動きの発動これからまだまだ発展していきそう 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！！
本番が終わって 久しぶりに 大好きな綿麻の生地で手ぬぐい３本 パンツに 創りかけだったマスクそして７月発表会の残布でトートバック作ってみました！
鎌倉オペラクラブ のコンサート ご来場いただき ありがとうございました。バタバタと過ぎた一日なんでバタバタっていろんなちょびトラブルが続く一日（笑）ありのまま そこにいることを試されているような一日！！！！すべては調和のためになされていく最後はお客様の笑顔初舞台だった方たちを含め出演者皆さんが 喜んで帰られたこのためのすべては出来事であり完璧だった～～ 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！！
今日はゆっくりと体ほぐしから 入り身体の背面を意識しながら体を伸ばす手のひら合わせてこすってこすって 腕をしっかり振って声を出しながら体の共鳴させ身体の中と外の感覚に橋渡しをする相手と自分の間のエネルギーに身を任せる７月のパフォーマンスを終えてから皆の感覚が上がっている何かがうまくいかなかった感覚が生まれた時にそれが言葉として 気づきとして 出てくるナイス！！！ ってことはそれまた 感覚だよねあっ！！ この今までマイナスと思っていたことが、あれ いいんだこれでに変わる瞬間皆の腹がぐっと落ちる 撮影 大円真太郎トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！！
【初合わせ】合唱とピアノと一緒に初めての合わせ！オーケストラで聞いている音と当然ライブの音 ピアノと違う一瞬 合わせようとして グラッとするわたしが出るけど、あっ！って瞬間感じたただただ音と共にいるだ け合唱の皆さんが先に音楽を奏でて 場を創ってくれてそこの中にいるだけ音と共にいると 自然とすべてが一緒になるこれが日常にもある世界 非日常のようで日常な劇場空間一緒にいること細見玲子トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！！
緩めることの中に 人間の持っている機能の様々がスイッチオンになるポイントがある 瞬発力・判断力・空間認知能力etc・・・・緩めれば緩めるほど 身体の集中力も上がるそして 内側に向かって緩めると 外側が広がる自分の持っている空間が上にも下にも横にも球体となって その中にらせんを描きながら広がる力を抜くと先日書いてしまったけど、緩める徹底的に緩めると その奥にある力らの入っている場所が見えてくる 今場所に深く深くフォーカスしていくことは 自分自身に深く深くフォーカスしていくことにつながると感じる～細見玲子トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！！
姉の率いる 「鎌倉オペラ倶楽部発表コンサート」に出演します踊りです 初めてのオペラの中の曲と共に 身体で音楽を奏でるなにが生まれるか楽しみ！８月１３日（日）@鎌倉生涯学習センター ホール１３;３０開場 １４:００開演入場料１０００円（当日券有）皆様のご来場お待ちしておりますトランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！！
＜ダンス教室のご案内＞開催日：金曜日・土曜日・日曜日開催場所：神奈川県川崎市麻生区 新百合ケ丘駅徒歩5分 （詳細はお問い合わせください）料金：2500円/1回＜ダンス&ピラティス教室のご案内＞開催日：毎週金曜日 10:00- , 11:45-開催場所：神奈川県鎌倉市 鎌倉駅徒歩12分 （詳細はお 問い合わせください）料金：7000円/1ヶ月お問い合わせはこちら→crystalfish.odoru@gmail.com
力を抜いて （楽に）広げる稽古をしながらの振りづくり力を抜こうとするより 力の入っているところに気づく 一番はまず足の裏結構な課題だ脚の裏が楽になると 膝 股関節 骨盤楽なポジションに入っているそして関節の空間が 外にはみ出す心地よい関節が詰まると表現のエネルギーが伸びにくくなるだからと言って 硬くなった関節が悪いかというとそうでもない 無駄なことをしなかったりもするそして 気 づきもくれる心の力も抜くことをそんなことを実験しながらの8月13日のための振付の日々が楽しい！細見玲子トランスボディヒーリングダンサー身体・心・空間を紡ぎ出す コンテンポラリーダンス踊ることで今の自分を超えていくcrystalfish.odoru@gmail.comホームページはこちら！！！
