みなさんこんにちは★
いかがお過ごしですか??
今回はいくつか問い合わせ頂いた中で、
多かった質問がありましたのでご説明させていただこうと思います♪
一つ目はこのクラスの年齢層についてです。
1/17スタートになりますので、まだはっきりとわかりませんが、ご予約頂いている中では、30代後半から60代までと幅広い層の方からご予約頂いている状況です。
もし年齢をお気にされているような方でもどうぞお気軽にご参加頂ければと思います♪
ビギナークラスに関しましては、初心者様向けですが、難易度の低い動き（ダンス）でも女性のボディラインが出るところの筋肉をしっかりと鍛えていきます。
そして初心者様向けの軽い振り付けもあり、踊った感もしっかりと感じて頂けるような内容なります。
マスタークラスに関しましては、しっかりとダンスの基礎からやっていきますので、上達を目指す方や10代、20代の方でも、とにかくしっかり踊りたいというかた向けのクラスです。
ダンスのジャンルに関しましてはジャズヒップホップになります。
ヒップホップっとう文字が入ると大人の女性には、なかなか入りずらいイメージがあると思いますが、ジャズの要素が強い踊りで、女性らしい動きがメインになります、大人の女性の方でも踊りやすい内容になっております。
このclassは、ダンスから女性感をより引き出す事を目的とするのとともに、しっかりと上達をしたいという方達にも対応できる内容になっております。
大人の女性が、思い切って踊れる空間ってなかなかないと思います!!
是非体験してみてくださいね(^-^)
今後、動画アップも考えておりますので
その時は見てみてくださいね♪♪
昨日に引き続き…
皆さんこんばんわ♪
今日はアミノ酸コラーゲンを買ってみたというお話しです★
今の粉末タイプのコラーゲンは返金保証がついてるものがあるんですね～
びっくりしたとともに安心して使えますね♡
出来れば新鮮な食材からのコラーゲン摂取が望ましいのですが、毎日同じものを食べ続けるという事はなかなか辛い…
食べる美容液のアボカドや、しらすもかなりのコラーゲンが豊富みたいですね♪
けれども毎日は難しいので、そんな時は粉末タイプのコラーゲンに頼ってみようかと思います♪
毎日のコーヒーに入れるだけ★
返金保証もあるし、１ヶ月後の結果が楽しみです(≧∇≦)b
（あの青臭い青汁も継続中…!!）
そしてそして、ダンスクラスのご予約も年明けから日に日に増えております♪
ありがとうございます!
みなさんで一緒にキレイを手に入れましょう♡
ビギナークラスは初心者様向けの方が多く ご予約頂いております♪
マスタークラスに関しては初心者の方でもお気持ちさえあればご参加いただけますので、どうぞご相談くださいね(^-^)
長々とお読み頂きありがとうございました!
皆さんこんばんわ♪
今日はアミノ酸コラーゲンを買ってみたというお話しです★
今の粉末タイプのコラーゲンは返金保証がついてるものがあるんですね～
びっくりしたとともに安心して使えますね♡
出来れば新鮮な食材からのコラーゲン摂取が望ましいのですが、毎日同じものを食べ続けるという事はなかなか辛い…
食べる美容液のアボカドや、しらすもかなりのコラーゲンが豊富みたいですね♪
けれども毎日は難しいので、そんな時は粉末タイプのコラーゲンに頼ってみようかと思います♪
毎日のコーヒーに入れるだけ★
返金保証もあるし、１ヶ月後の結果が楽しみです(≧∇≦)b
（あの青臭い青汁も継続中…!!）
そしてそして、ダンスクラスのご予約も年明けから日に日に増えております♪
ありがとうございます!
みなさんで一緒にキレイを手に入れましょう♡
ビギナークラスは初心者様向けの方が多く ご予約頂いております♪
マスタークラスに関しては初心者の方でもお気持ちさえあればご参加いただけますので、どうぞご相談くださいね(^-^)
長々とお読み頂きありがとうございました!
明けましておめでとうございます！
皆様どんなお正月をお過ごしでしょうか??
私のお正月は人と接する機会が増え、
やはりウエスト周り、そしてズボンの締まり具合いが少し気になりだしました(ノД`)
気の緩みはすぐに体に現れますね…
そんな体に刺激を与えて、
新たな年をスマートに迎えましょう♪
着々とお問い合わせ、ご予約のご連絡を頂いております!!ありがとうございます(^-^)
定員がありますので、どうぞお早めのご連絡をオススメ致します！
皆様と素敵な空間を作って行けたらと思っております♪♪
皆様どんなお正月をお過ごしでしょうか??
私のお正月は人と接する機会が増え、
やはりウエスト周り、そしてズボンの締まり具合いが少し気になりだしました(ノД`)
気の緩みはすぐに体に現れますね…
そんな体に刺激を与えて、
新たな年をスマートに迎えましょう♪
着々とお問い合わせ、ご予約のご連絡を頂いております!!ありがとうございます(^-^)
定員がありますので、どうぞお早めのご連絡をオススメ致します！
皆様と素敵な空間を作って行けたらと思っております♪♪
みなさん年末はいかがお過ごしですか??
街中が年末モードにはいる中、
私は毎日の筋トレとふり作り（チラシ配りw）に励む日々…
ふり作りは昔から得意で、
チームで様々なダンスイベントやコンテストなど
フル活動だった時代から沢山の曲で作ってきました!
カッコ良い～セクシーまで幅広く★
今回のクラスは女性を対象にし、美意識を高めよう
ということが根底にあるので、やはり美しいラインがでるということ、かつエネルギッシュに踊るということを意識しています♪
みんなで揃って踊れた時の気持ち良さはたまりません(≧∇≦)是非体験していただきたい!
コメントやメッセージから少しずつ反響を頂いております!ありがとうございます！
皆様どうぞお気軽にご参加くださいねー♪
このクラスは私だけではなく、皆様と一緒に作り上げていきたいと思っていますので、曲のリクエストなども受け付けてまーす♪♪
では皆様、素敵な年末をお過ごしくださーい(^-^)
街中が年末モードにはいる中、
私は毎日の筋トレとふり作り（チラシ配りw）に励む日々…
ふり作りは昔から得意で、
チームで様々なダンスイベントやコンテストなど
フル活動だった時代から沢山の曲で作ってきました!
カッコ良い～セクシーまで幅広く★
今回のクラスは女性を対象にし、美意識を高めよう
ということが根底にあるので、やはり美しいラインがでるということ、かつエネルギッシュに踊るということを意識しています♪
みんなで揃って踊れた時の気持ち良さはたまりません(≧∇≦)是非体験していただきたい!
コメントやメッセージから少しずつ反響を頂いております!ありがとうございます！
皆様どうぞお気軽にご参加くださいねー♪
このクラスは私だけではなく、皆様と一緒に作り上げていきたいと思っていますので、曲のリクエストなども受け付けてまーす♪♪
では皆様、素敵な年末をお過ごしくださーい(^-^)
みなさんにはマイブームってありますか??
今日は私のオススメしたいマイブーム♪をご紹介します(^-^)
それは、みなさんご存知の青汁です!!
しかも元祖青汁!!
今の良くある粉末タイプの飲みやすい青汁ではなく、あの青臭くてまずーい青汁!!
あの臭いを身体が認識しないように
鼻をつまみながら飲む！(ノД`)
結果、効果は１ヶ月で現れました♪
ニキビ体質だった肌がみるみるうちに変わってきました★
化粧水や化粧品を変えてもなかなか変化がなかったけれど、答えはコレでした♪
『良薬口に苦し』っていいますもんね!
これからも美肌を目指して飲み続けます!
みなさんもどうぞお試しあれ(≧∇≦)b
今日は私のオススメしたいマイブーム♪をご紹介します(^-^)
それは、みなさんご存知の青汁です!!
しかも元祖青汁!!
今の良くある粉末タイプの飲みやすい青汁ではなく、あの青臭くてまずーい青汁!!
あの臭いを身体が認識しないように
鼻をつまみながら飲む！(ノД`)
結果、効果は１ヶ月で現れました♪
ニキビ体質だった肌がみるみるうちに変わってきました★
化粧水や化粧品を変えてもなかなか変化がなかったけれど、答えはコレでした♪
『良薬口に苦し』っていいますもんね!
これからも美肌を目指して飲み続けます!
みなさんもどうぞお試しあれ(≧∇≦)b