11/3（祝）大阪府立少年自然の家オープンデー！音の葉音楽祭にてダンス披露します♪

今年は、自然の家オープンデーも火曜日・祝日という事で

ゆっくり楽しい合宿というわけにはいきませんが

前泊して、パフォーマンスをご披露いたします！

 

小さなダンスチームではありますが

相変わらず、30分間のダンスを衣装やメンバーを

入替えするなどして、精力的に

皆様に楽しんでもらえるように

明るく笑顔でダンスを致します

お近くの方は、ぜひ遊びに来てくださいね!!

＊ダンスの時間はまたわかり次第お知らせしますね

大阪府立少年自然の家 オープンデー

http://shizen.osaka-yha.or.jp/event/index.html

　2020年11月3日（火・祝日）　

※今年度は、新型コロナウィルス対策のため、事前予約制での開催になります。

参加費：５００円/人 

※参加費に昼食カレー、プログラム体験券つき！！
お得なチケットになっています。


10/3（土）よりメールでの受付開始です。
 

自然の家メールアドレス

shizen@osaka-yha.or.jp

ダンスの様子やレッスン風景をYouTubeにて配信中！

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一緒に踊ってくれる仲間も随時募集中！

ダンス披露は恥ずかしいけど、ダンスは習いたい！という方もＯＫ
 
【場所】
スタジオBLACK　DUCKS
大阪府門真市上島町5-30
アクセス

【練習時間】
ジャズダンス（小学生～成人）：水曜日・金曜日19：30～21：00
キッズダンス（4歳～小学生）：土曜日9：00～10：30
料金はこちら


見学・体験は随時受付中！

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【レッスン風景】足首から丁寧に！ストレッチで準備運動編

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毎日毎回同じ運動をする事で

自身の体調もわかるくらい 

準備運動は大切で、

ストレッチは奥深い 

年齢やキャリヤは関係なく 

毎日毎回行う事で

最高のパフォマンスを表現するタイミングすらも 

調整することができるようになります 

体調に合わせて無理せずに… 

あれ？！ 動画の途中で音がなくなってる？残念 

TOMOMI企画HP http://tomomi-k.jp/

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ダンス披露は恥ずかしいけど、ダンスは習いたい！という方もＯＫ
 
【場所】
スタジオBLACK　DUCKS
大阪府門真市上島町5-30
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【練習時間】
ジャズダンス（小学生～成人）：水曜日・金曜日19：30～21：00
キッズダンス（4歳～小学生）：土曜日9：00～10：30
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くるくる回る・成人クラスのシェネ【レッスン風景】

タジオの天井は結構高いのですが、

柱や天井に向かってチャレンジするのは、

昔からの恒例行事。 

体を鍛えるのにはちょうどいいけど、

中々手が届かない柱に向かって 

届きました!!と。 

ウォーキングの中でも

シェネはできると楽しいし嬉しい!! 

成人はだんだん回ることがつらくなったりします。

これも、継続と練習です。

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ＴＯＭＯＭＩ企画 　（スタジオ　BLACK　DUCKSで日々練習してます） http://tomomi-k.jp/blackducks/

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スタジオBLACK　DUCKS
大阪府門真市上島町5-30
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【練習時間】
ジャズダンス（小学生～成人）：水曜日・金曜日19：30～21：00
キッズダンス（4歳～小学生）：土曜日9：00～10：30
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