今日の本番では
もうダメか…と思うほど
力を振り絞った。
一滴残らず。
終わってみると
足はヒリヒリ痛い。
だけど
明日またセルピエの舞台に
立てるならやっぱり
立ちたい。
装置•音響•照明の
三位一体も
凄すぎたチームセルピエ。
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▼おとなのたしなみバレエ
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▼おとなのバレエ入門・京橋(水)18：40
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▼大人の深めるバレエ
▼バレエforダンサー （火） @心斎橋
https://studio-ax.co.jp/instructorinner?instructor=kaoru
▼年少さん〜子供
バレエを京橋で
▼2-3歳 親子バレエ
https://selpieselpie.wixsite.com/oyako
▼三林かおる個人セッション
@大阪・京橋
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～バレエ・ダンスの練習に最適な床～
私たちは
足の先っちょで体重を支えられる。
だけど
大人からバレエを始めた方は
足の指がそれほど強くない。
先っちょから床に接地するなんて
日常生活では、ほとんどない。
バレエは先っちょから接地しないこと
が
ほとんどない。
バレエって
えらい（大阪弁ですごい）こと
しているんやね。
+ + +
発表会後は
アシユビの強化を
長期間でやっていきたい。
トレーニングで局所を強化しても
踊りで発揮できないはず。
レッスンで踊りながら
強化できるシステムを
構築するのが教師の仕事。
+ + +
バレエトレーナーかおる個人セッション
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～バレエ・ダンスの練習に最適な床～
本番前だし
自分の身体を少しでも
いい状態にと…
最近覚えた足部の
メンテナンスを
毎日続けてみた
他の方に紹介すると
とても高評いただくのだけれど
わたしにとっては
ほぐれ過ぎるみたい。
日によって足部に
小さな不都合
が起きている。
身体のメンテナンス情報
さまざまあるけれど、
自分にとってどうなのか。
違うなら違う。
似合わない服や
サイズの合わない靴は
好きでも買わない。
+ + +
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2026年5月5日第20回発表会 - selpie ページ！
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～バレエ・ダンスの練習に最適な床～
画像🔗貼ってます。
クリックでリハーサル風景を
ちょこっと。
衣裳が到着すると
この鮮やかな日々が
もうすぐ終わるよと
告げられる。
ずっと衣裳着て
ずっと本番を夢見ていたい。
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