こんばんは

こないだ市民病院で検査してもーたらよ

コレステロールがよ~

数値が上がっててよ

内科の先生に「野菜中心の食事にしてくださいね♪」と言われてよー

わたしらよ、肉食系やからよ~

つらいわよ


そういえばよ~

病院にいくまえよ
回鍋肉、週三回ぐらい食べてよ~

原因は油物ばっかり食べてたからやな

しばらく食事制限せーということですわ

野菜ばっかり食べてますと身体に力が入りませんね

そやけど、おかげさんで3月14日から食事制限してよ

4㎏痩せたわ!

ヤッホーい♪(^^)

なんか知らんけど
身体が軽いわ♪


なんか知らんけど
身体の調子が、えーわ♪


ヘルシーですわ♪

今まで食べ過ぎてたな

だんだん胃がちっちゃくなってきたんか?
食事制限に慣れてきました


来月の再検査までに数値が戻るようにせなよ

がんばろ♪