去年
わしずあゆみさんの『ノート講座』を受講したものの、
リアルタイムでは参加できず
年が明けて
ようやく今
録画で受講し始めてます😆
↓↓↓
(ちなみに 2／3から 講座受講できますよ！)
レポートです
ノート講座〜2日目〜
【細かく分けてみる】
これがめちゃくちゃ役に立ちました！
2日前に
教え子から手紙が来たので、
返事書かなきゃと思ってたんですが、
彼女からの手紙が、
ほんと「ザ手紙の書き方』‼️
というくらい
「拝啓」から始まる丁寧なお手紙だったので、
「きちんと書かなきゃ」
というハードルが上がってしまい、
かつ
体調悪かったのもあり、
「元気になったら書こう！」
って思ってたんです。。。💦
けれど
さっき
あゆみさんの講座を聴いて
「トイレの壁紙貼り替える」の細分化や、
(工程を10以上に細かく分けて行動を考えてた)
りつこさんへの洗い物のアドバイス
(5分でどれくらい洗える？)
などの話を聞いて、
私の目の前の気掛かりである未完了
「教え子に手紙を書く」を
細分化してみよう！
って思えたんで、整理してみました。
★きちんと書かなきゃを解決するために
↓
✅書き始めや時候のあいさつはネットで探す
★いきなり最初から文章が思いつかない
↓
✅iPhoneのメモで思いつくままに文章かく
✅下書きはiPhoneで文章を入れ替えたりして書く
✅便箋に書く
この手順を思いつくと
行動するハードルがめちゃくちゃ下がり
とりあえず寝ながらでもできる時候のあいさつを
iPhoneで調べました。
例年になく、温暖な日が続いていますが、（お元気でお過ごしでしょうか）。
↑
今年にぴったりなのがヒットしたんで、
ちょっと下書き書いてみよう！
って気持ちになりました
その調子で
寝そべりながら
iPhoneのメモに、
どんどん書いてみると、
30分もかからず文章ができました‼️
消したり、コピーしたり、入れ替えたり
かんたんにできるのがiPhoneメモの良さですね♪
★最後
便箋に書く！
です
そして
ペンです🖋️✨
ノート講座1日目で
「自分の好きな書きたくなるようなペンを買う」で
書きごごち良い万年筆を買っていたんです❣️❣️❣️
だから
下書きできたら、
もはや
「あのペンで書いてみたい！！！」
ってなりました🥹💕
いやあ、ほんと、ノート講座のおかげです‼️
便箋に、すらすらペンが滑っていく感じが
気持ちよくて〜
あっという間に
手紙が書けました😍
未完了を完了する
頭で考えてるだけの方が
はるかに重い。。。
完璧を目指しがちな私は
細分化して
まずは ここだけ進めてみよう！
と
思える体験ができたことが大きいです✨
あゆみさん
素敵な講座
ありがとうございます！！！
あゆみさんの
『ノート講座』
おすすめです‼️‼️‼️
↓↓↓
まだ全部聴けてませんが😅