トレーナーのひとり言
昨日はとても寒い中、沢山の来店ありがとうございました。
２ヵ月ぶりの方が「ＷＩＩのマリオにハマりすぎて肩こりが大変！！」と来店(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
年末年始をマリオと過ごし、仕事とマリオの生活だったそうですが、全面クリアしたとの事(＝◇＝;)
よほど楽しかったんですね～・・・肩も背中もパンパンで骨盤の歪みも強かったです。上半身と骨盤を中心に柔らかくトレーニングしました。
トレーニングを初めてすぐに「体がほぐれる～！」と楽しみながら運動していただきました。
トレーニング後のは、筋肉の柔軟性がでてきて、歪みもほとんど見当たらない体になりました。
また「マリオを最初からクリアする力をもらった～」 ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉと帰っていきました。
ありがとうございました。ゲームは程々に・・・
改善例1
＜改善例＞
・結婚前に来た方で、ウエディングドレス９号で検討していた人が、猫背の体 型が変わり6号になった。
・ ８２歳の膝が痛くて歩く事が困難な女性が、数回のトレーニングで往復１時間の道のりを歩いて通ってくれています。
・ 女優さんモデルさんプロのダンサーさんは、色々な表現力が大きくなった。
・ アスリートにとっては生命線である体幹部がスムーズに連動しパフォーマンスがあがった。
・ 猫背がなくなり正しい姿勢に変わった事で、肩こりが改善！しかもくびれができた。
・ 痩せるために始めた、ウォーキングやジョギングで逆に足が太くなる、体を壊した方が正しい筋肉を使うことによりヒップアップし足が細くなった。
スタジオのコンセプト
スポーツドクター監修の元、肩甲骨と骨盤が連動したしなやかで、柔らかい筋肉に変えていくトレーニングです。
体幹部が連動するクセが付くと、日々の立つ、座る、歩く、姿勢が自然に正しく身に付き、今までの暮らしで培った猫背やぽっこりお腹を凛とした綺麗な体型に改善されます。
体幹が連動するようになると姿勢や体型に変化が表れ、今まで眠っていた筋肉や神経が日常で柔らかく使われ始めます。それにより肩こり、腰痛、膝の痛み、ムクミ、コリからくる頭痛など色々な体の悩みを根本から改善するトレーニングです。
はじめまして！
はじめてブログというものをやりますので、たどたどしい内容になりますがよろしくお願いします。
ダナエビューティースタジオは、オープンから３年目の冬を越し沢山のお客様が、ご来店いただけるスタジオになりました。
突然ではありますが、本日５時に東京ＭＸテレビの「５時に夢中」という番組に紹介されました。