今までより生活にドテラを取り入れ始めて
半年が経った
今感じてる体、心の変化…
自然な物なので
変化は結構緩やかである
というのが第一印象
だから体の変化もそういえば違うかも⁉️
と改めて思い返してみて
感じることもしばしば
４月から復帰して仕事も始まり
毎日目まぐるしく過ぎていく中
そういえば、私体調崩してない
そりゃちょっと具合悪いなぁって事あるけど
今までの私なら
このペースで生活してたら
多分１.２回は頭痛で吐いてる
体しんどいなって事もあるけど
軽く熱出て緩んでる
少しずつ体、生活から不自然な物を減らし
自然よりに変えてるから
体の負担が減ったのかもしれない
体の中で自分が足を引っ張ってないのかも
それから、甘い物をあまり食べなくなった
確かにアトピー出てから
意識的に避けてた
甘い物、油っこい物、お菓子
あれば手が止まらなかったし
人の家で出るお菓子とか
ここぞとばかりに食べまくった
職場の食堂にあるお菓子もめっちゃ食べた
そういう時の制限はかからなかった
食べないともったいないって思ってた
それが今はその場で食べない
今いらなかったら食べない
そう言う選択ができてる
そう！
貧乏根性でお菓子を貪らなくなった
これ私の中ではかなりの変化⁉️
お菓子は許される環境の時に食べまくる
それが私の鉄則だった
そう言う貧乏根性だったが
今体がいらないなら食べない
その選択ができてる自分に正直びっくり
それも体の中から少しずつ変わってる
証拠なのかなと思ってる
体の中から不自然なものが減り
自然よりになってるから
欲するものも変わってくるのかもしれない
と言う変化でした