福岡のスピリチュアル・サロン
アンジェリカの加奈です。
空気が乾燥する季節ですね。
疲れがたまったり
浄化反応の咳が出たり
タダでさえ、乾燥するのに
おいおい！というときに
良さげなものは、全部やってみる私ですが
まずは、喉の乾燥やいがらっぽいのをどうにかしたい！そんなときは・・・
★その１～５００mlのペットボトルに
水を８分目くらいまで入れます。
で、もって
ティートリーや、ラベンダー、ミントなどの精油
を１滴～２滴くらいかな。
ただ、精油は、
入れ過ぎると・・・まずくなります（笑）
味的に、
抵抗なくいけるのは、ミントかもしれませんが
咳がでていたり喉の炎症が気になるときは、
ティートリーかラベンダーのほうがいいかも。
で、うがい薬を作ったら
振り振り振り振り振り！！！！
とシェイクします。
で、
それでうがいをする。お口の中もスッキリするし、
あとは、部屋を加湿して
ラベンダーやティートリー、浄化も兼ねてホワイトセージの精油などを焚きます。
面倒なときは、寝るときに まくらもとに、
精油をたらしたティッシュを置いておくだけ。
で、できれば 耳の痛くならないマスクをして寝る。
（朝は、はずれていますが（笑））
★その２
レイキヒーリング×女神のサポート
胸や喉に、レイキを流すだけ。。。
いつの間にか眠れる。
レイキを流すことで、エネルギーの充電も
できるので、
私は、レイキを流してひたすら眠る（笑） そして復活します
先日は、１５時間は寝ました（笑）
自分でびっくりしたけど。
私の場合は、咳がおさまって
す～っと眠れます。
喉が炎症していたり、
熱を持った感じになったときは、
レイキに 加えて 女神イシスと繋がります。
『イシスのブルームーン』がおススメ、
イシスのエネルギーは、
喉のチャクラのヒーリングに最適です。
冷やしてくれるというか
イシスと繋がると、
熱を冷ましてくれる,
沈静化させてくれるようなエネルギー
冷静さを取り戻したいときなどもおススメです。
熱をもったところがヒンヤリしてくるんです。私の場合、食べ過ぎると
肝臓に負担がくるせいか
首の後ろに熱を持ちます。
そんなときも、
イシスにおねが～い！します。
★その３・漢方。。。
症状によるので、
使用の際は、薬剤師さんや
漢方医の方に相談してくださいね。
私は、小青竜湯や
麦門冬湯などを使い分けます。麦門冬湯は・・・
喉を潤して痰切れをよくする効果や鎮咳作用があり、
喉の乾燥や痛みにも効果があるそうな。。。
風邪薬は、だるくてきつくなるし
便秘がちになるので
できれば、使いたくない。
しかし、咳やくしゃみなどで
これ以上喉を炎症させたくない！
というときは、
漢方や薬を使います。
粘膜荒れて、敏感になるからね
で、できれば喉を冷やさないように
タオルを巻いたりして、保護しておきます。
できることからやってみよう！ということで、
この季節は気を付けてくださいね。