こんにちは
福岡のスピリチュアル・サロン
アンジェリカのKanaです。
１１月のSMM★『自分との対話レッスン』
スケジュールのお知らせです。
１１月１０日（日）１３時～
1期生の４回目
１１月１６日（土）１１時～
２期生の３回目
１１月２３日（土）１３時～
３期生の１回目
★３期生の1回目に関しては、
現在、４名様が参加予定です。
※前日まで参加申し込み可能です。
自分との対話レッスンは、
おおよそ１ヶ月に1回のペースで
開催されます。
それは、１ヶ月の間に自分自身で
宿題を作ります！
そして、1カ月間の間自分のペースで
好きに取り組んで頂きます。
そのため、次のレッスンまでの間
約1ヶ月は時間をとってあります。
レッスンで、学んだことを実際に行動に
移してもらい、体感をしてもらう！
そして、1ヶ月で自分がどれだけ変化
するかを実際に体感して頂けるかと思います。
また、自分の変化に加え、
他の方の変化もみていくことで
自分だけの体験だけには
とどまらない、、、
そして、他の方の考え方や
独自の方法、お互いの雰囲気の変化など
数人でシェアすることで、
自分の変化により気づきやすくなる！
シェアすることで、自分ひとりで
学ぶことよりも、より多くの学びを
体験していただけるかと思います。
自分との対話って何？
と思われるかもしれませんが
自分の夢や希望を
叶えようとするときも
普段の何気ない出来事に対しても
ショッキングなことがおきて
思考と感情でぐっるぐるになって
ガク～ンと落ち込んでしまっても
大事な決断をするときも
どんな場面においても
全てにおいて
自分との対話ができたら・・・
自分が感じる自分自身の満足感と
充実感を感じることが
可能になることでしょう。
自分が本当に望むことも
自分でわかるようになります。
外に聞いても答えがないということも
実感できると思います。
どんなときも
不安が押し寄せてきたとしても
これまでよりも
早く本来の自分を取り戻せるように
なれると思います。
ず～っと落ち込んでいたら・・・
いや、落ち込むことが悪いことでは
ありません。
落ち込むということは
自分を内観するという作業になります。
しかし、内観の仕方つまり
自分との対話の方法がわかならい
または、できなければ
今までの自分の経験からの情報
知識、人の意見、そして、
過去の失敗における不安や恐れの感情に
振り回され続け
出口がみつからず
ず～～～～～～～～～～っと
長時間 落ち込まざる得なくなります。
落ち込むというか、
答えがみつからない状態が続くというか・・・
しかし、自分との対話がしっかり
できれば
適切な質問を自分になげかけることが
でき、
自分にとって
望む方向に進むための
道が す～っと現れてくるようになります。
まあ、個人差があるでしょうから、
たとえ、す～っと現れなくても
不安になることも
それほどないでしょう。。。
私もこれまでの経験や失敗から
不安や恐れの感情があがってくることは
あります。
しかし、私自身
昔の自分に比べると
自分との対話が自然にできるように
なってくるにつれ
立ち直りが早くなりました。
答えを自分自身で導きだすことが
可能になるからだと思います。
ゆえに、それほど、落ち込む時間は
非常に短くなりました。
レッスンの参加者の皆様は
レッスンの回を重ねていくほど
その方自身に変化が起きてきます。
見た目や雰囲気も
久しぶりにあった周囲の人に
言われるくらいです。
そして、
向こうから幸せが寄ってくるというか
自分の望みや希望
大きさは関係なく
身近なところから
望みが叶いはじめているんですね。
みなさんの変化が
今後もとっても楽しみです!