食から健康を考えるdana-cossetです。
アメブロ、だいぶ放置してしまいました。
新年早々、びっくりな重いお知らせいただきました。
なんと、親しくしてもらっている方から「検診したら、乳がんかも」と・・・・
中学の同級生（毎月飲み会を計画してくれている）が「肺がんで10日後に入院」・・・・
先日、ニュースで、「日本人の１/2は癌になる。」と放送していましたが、今日、お二人のことを聞くと現実みが増し、気持ちが重くなってしまいました。
今は、医学が進歩しているから、と思うけど、やはり不安が残ります。
自分で予防できること
健康診断 ・・・・早期発見
食生活、適度な運動・・・・・免疫力を付ける、
精神的ストレスを溜めない
頑張りましょう！