皆さまこんにちわん！
今回のテーマは
『恐れを消し全てをプラスに変え、望んだものを手に入れられる方法』
です。
今回ちょいといつもより長めなんで、相変わらずくだらない前置きは一切せずいきなりいっちゃいますね(笑)
まず、恐れってそもそも何なんですかね？
今回のテーマは
『恐れを消し全てをプラスに変え、望んだものを手に入れられる方法』
です。
今回ちょいといつもより長めなんで、相変わらずくだらない前置きは一切せずいきなりいっちゃいますね(笑)
まず、恐れってそもそも何なんですかね？
とその前に！それについて分析して分かりやすく解説してくれているサイトがこちら
↓
まさにこの人が言っている事には納得で、僕はかなり参考になりました。
『恐れと自信は表裏一体』
自信が勝てば恐れは消えるし、自信が負ければ恐れが勝つ
そしてそれはどちら共に決定的な根拠はない
そう。つまり極端な言い方をすれば
恐れも自信も思い込みの一環であると言う事
じゃあまず、恐れとはどこから来るのか？
これは逆の心理で考えると分かりやすいんですよね。
恐れ(＝不安)の逆は安心です。
価値観は人によって違うので、中には
『恐怖の中で生きていく事こそ俺にとっては最高の安心で最高の幸せだ！』
っていう、若干あまり友達にはなりたくないって思ってしまう感じの人もいるとは思いますが
一般的に多くの人が最も喜びや幸福を感じる事は安心感だと思います。
んじゃあ安心って？
これはズバリ
【理解される事】
これに尽きます。
だから人はその存在や価値観を認められ理解してもらう事に最大限の喜びを感じるんだと思います。
実際に『理解されるなら死んでもいい』
そういう風に考えた事がある人も少なくは無いはずです。
という事はこれを裏返すと
人は理解されない事に対して一番恐怖を感じやすい
という事になるんです。
簡単に言えばそれは『否定される恐怖』という事です。
だから多くの人は基本的に、この否定を極力避けた行動になりがち。
僕もそうです。
残念ながらこの感覚は、いくら頭で考えて前向きな気持ちを持ったとしても
一生消えないものなんです。
それはこの感覚自体に決定的な根拠がないから。
はっきり言って行けば行くだけ、そのレベルに合わせた不安（否定に対する恐怖）は無意識に無限に発生してしまいます。
そしてこれを打ち消す手段は一つしかないんです。
そう。
冒頭でお話ししたまさにそれ。
冒頭でお話ししたまさにそれ。
恐れに相対するものは
『自信』
です。
です。
それもそのレベル毎に見合った自信が必要です。
『んな事分かってるよ！』
『そもそもその自信が持てないから不安なんだよ！』
っていう方もきっといると思います。
でもです。
最初に言った様に、
恐れも自信もどっちも決定的な根拠は無いものなんです。
全て自分の意識が作り出した想像の産物に過ぎません。
けど生き物は皆基本的に保守という本能を持っているので
どうしても守りに入りがちになってしまいます。
その結果、
この世の中には恐れを増長させる様な不安要素が盛りだくさん
です。
この世の中には恐れを増長させる様な不安要素が盛りだくさん
です。
人の言葉にも、社会のシステムにも
結局皆否定が怖いから、
自分が否定されそうに感じると、
その相対するものを攻撃して抑え込もうとしてしまう。
結局皆否定が怖いから、
自分が否定されそうに感じると、
その相対するものを攻撃して抑え込もうとしてしまう。
これは生き物として当然と言えば当然の反応なので、
この行為に罪の意識なんか無いですし、誰も何も悪気なんか無いんでよね。
この行為に罪の意識なんか無いですし、誰も何も悪気なんか無いんでよね。
だからこそ厄介。
うん。
そこで少し客観的に考えてもらいたいですけど
そこで少し客観的に考えてもらいたいですけど
今の世の中で
望んだものを手に入れて全てをプラスに変えられている人と、
そうじゃない人とでは皆さんはどっちが多いと思います？
こんなの簡単に想像つきますよね？
どう考えても、圧倒的にそうじゃない人の方が多い。
っていう事は、そういう人にとっては
望んだものを全て手に入れる人生の存在を認めるという事は
＝自分自身の人生の否定に繋がってしまうんです。
＝自分自身の人生の否定に繋がってしまうんです。
だからそこに恐怖を感じて、本能的に攻撃的になる人が多いという事なんです。
これははっきり言って超究極的な話です。
あ、ちなみに攻撃と言っても、
別に殴るとか何かを奪うとか、暴言を吐くと言った分かりやすいものだけじゃなくて
別に殴るとか何かを奪うとか、暴言を吐くと言った分かりやすいものだけじゃなくて
気分を落とさせる、希望を奪う、無理だと思わせる、難しいと思わせる、などなど
人によって性格とかキャラクターがあるので、その出し方は色々あります。
とりあえず結局何が言いたいかと言うと
それだけこの世の中には
望んだものを全て手に入れるという人生の存在に対し
恐怖感を抱き、足を引っ張る要素
望んだものを全て手に入れるという人生の存在に対し
恐怖感を抱き、足を引っ張る要素
＝
難しいとか、非道徳だとかって認識させる情報や風潮が死ぬほどある
って事なんです。
難しいとか、非道徳だとかって認識させる情報や風潮が死ぬほどある
って事なんです。
だから皆無意識にその影響を受けてしまうし、潜在意識に恐れを抱いてしまいがちなる。
『いやだから難しいんだろ！』
って言ってしまえば確かにそれもそうかもしれない。
・・・・
とても不条理で悲しい事実です。
でもだからといって、その事にスポットを当て、そういう人をどうこう言って変えようとしても
正直そっちの方が大変だし、そんなの不可能に近いレベルの話なんですよ。
だって、世の中で全て手に入れてる人の方が圧倒的に少ない訳ですから。
でもじゃあどうすればいいか？
そう。これが今回のブログの本題です。
まずはっきり分かってる事で言えば、
“周りを変えるよりも自分を変える方が絶対早い”
“周りを変えるよりも自分を変える方が絶対早い”
で、具体的に何を変えればいいのか？
目的は不安（否定される事に対しての恐怖感）を消す事です。
恐れに勝てるのは、
唯一同じく決定的な根拠のない真逆の感覚
『自信だけ』なんです。
だから結局これを持つ以外に方法はない。
もしあなたが恐れを消して全てをプラスに変えていける人生を望むのであれば
自信をつける為に今自分は何をすればいいか？
とにかくこれだけ考えて行動すればいいんです。
少し大げさな話
他の事は一切無視！！
完全にシャットアウト
でいいって位です。
他の事は一切無視！！
完全にシャットアウト
でいいって位です。
もう少し具体的に言うと、今あなたがこれをやった方が
絶対に自分にとって良いと感じる事で一番重要だと思う事
絶対に自分にとって良いと感じる事で一番重要だと思う事
まずこれを、とにかく毎日、最低でもまず１ヵ月
絶対毎日続けること。
そうすれば必ず何かが変わります。
少なくても今のそんなくだらない不安は消える。
結局の所、自信の裏付けは現実の積み重ね以外にないんですよ！
自分の事を信じる為には
そう思いきれるだけの揺るぎのない事実を作るしかない。
そして成長すればした分、またそれに見合った不安は生まれます。
だからこれは終わりのない旅なんです。
でも重要な事はそんな事じゃなくて
自分の人生
叶える人生と諦める人生のどっちがいいか？
これだと思います。
これだと思います。
あなたが叶える人生を望むのであれば
その先にいくつも現れる不安にどう打ち勝って進んで行くかが鍵になる
その為にはとにかくその都度自信を鍛えるしかない。
自信を鍛える為に一番先決な事は
今自分が一番やった方が良いと思う事を
慣れて負担を感じなくなる（習慣化する）まで毎日やり続ける事
何をやるかは人によって色々ある。
勉強って人もいれば、筋トレっていう人もいるだろうし、
コミュニケーションって人もいれば、何かを作る（又は書く）とかっていう人もいると思う。
別に食事管理でもいいし家の掃除とかでもいい。
コミュニケーションって人もいれば、何かを作る（又は書く）とかっていう人もいると思う。
別に食事管理でもいいし家の掃除とかでもいい。
とにかく一つで良いから、
自分が今の自分に一番重要だって感じる事を毎日毎日やるんです。
自分が今の自分に一番重要だって感じる事を毎日毎日やるんです。
飛び飛びじゃなくてとにかく毎日。
その現実が全てを変えます。
世の中にはそれを望まない思いが確かに溢れてる。
でもそんな事何一つ理由にならない
とにかく何だっていいけど、今この話に少しでも共感を持てた方は
そんな世間の空気なんかに絶対負けないで欲しいです。
あなたが自分で決めて目指したものを大切にして欲しいです。
誰にだって可能性はあるし
必要な事をちゃんとやれば大概の事は手に入る。
だから諦めちゃダメ。
そんなもんは中指立ててＦＵＣＫです！
ＦＵＣＫ ＴＨＥ 恐怖
で、叶えましょ。
くだらない不安なんか片っぱしから全部ぶっ飛ばして。
で
って、腹の底から笑いましょ(笑)
当然、僕もやってます(^^)ｖ
と、いう事で、長々と最後までお付き合い頂き有難うございました！
自由を求める心に幸あれ！！！
