今日は、2週に一度のリハビリ
膝の曲がりに限界を感じでいたので、その事を告げると、
膝の外側をもみもみ
皿の回りをもみもみ
120度まで余裕になった！！
先生さすがです
太ももの太さがさらに細くなって気がしたので、
聞いてみると装具使ってるし、細くなるよ
とのこと
少し意識して筋トレをしなければ
(力入れぐらいだけとね)
次回にはエアロバイクな乗れると良いな
スーツと装具の関係
回りが慣れてきて、装具に興味が無くなってきたので、基本は2でいるんだけど、
たまにお偉いさんと遇うときは1で
他の人はどうしてるのだろう？