初日
05:00 出発
蓮田 59.8km 51m
羽生PA
06:15 佐野SA 98.2km 1h12m
06:45
都賀西方PA
大谷PA
07:15 上河内SA 153km 1h44m (給油)
07:30
矢板北PA
黒磯PA
那須高原SA
阿武隈PA
鏡石PA
安積PA
08:45 安達太良SA 118km 1h15m
09:15
福島松川PA
吾妻PA
09:45 国見SA 171km 1h42m (給油)
10:00
蔵王PA
菅生PA
泉PA
鶴巣PA
三本木PA
11:00 長者原SA 99.5km 1h01m
11:30
志波姫PA
金成PA
12:00 一ノ関IC 140km 1h26m
12:30 平泉周辺探訪
毛越寺～中尊寺 ルンルンバス？
17:30 出発
18:30 宿泊所(北上)
二日目
06:30 起床
07:00 朝食(バイキング・6:00～)
07:30 終了
08:00 出発
09:30 奇跡の一本松 77.3km 1h32m
10:00 出発
10:30 盛駅 (駅前の駐車場に駐輪) 17.3km 31m
三陸鉄道1日フリー乗車券 \1500
盛駅 11:00～11:57 釜石駅
釜石駅 16:15～17:07 盛駅
17:30 出発
19:00 宿泊所 76km 1h29m
釜石で港町的な昼食を食べて、観光込みで少し時間を掛ける予定です
三日目
06:00 起床
06:30 朝食(バイキング・6:00～)
07:00 終了
08:00 出発
09:00 猊鼻渓 38.8km 1h01m
渓谷下り
09:30の回目標
所要時間 90分 大人\1600
11:15 出発
11:55 道の駅 厳美渓 21.9km 37m
12:15 昼食 (郭公だんご他)
13:30 出発
21:00 都内 466km 5h00m → 7h30m(予定)