先週職場の事でモヤモヤしてから少し早めに病院に行きました。
先生も調子悪かった？
って聞いてくれて職場の事を話したら
「色々調べてみな！
不安抑える薬出しとくから！
今は時間があるからしっかり調べな。あと運動！しっかり動いてね！」
との事！
先生に聞いてもらって何となく拍子抜け笑
薬も毎食分出してくれたけど気分は落ち着いたから夜よく寝れるように多く飲むだけにしたら落ち着いた！
動機や息苦しさ、ソワソワ感も落ち着いたしあとは覚悟と職場と細かい所のすり合わせ！
頑張って12月に復帰するかな
さぁ可愛い子供達よ、夜もしっかり寝ておくれ！