吃音持ちな私のダイエット -30ページ目

吃音持ちな私のダイエット

吃音持ちな私が主に食事制限でダイエットします。
週1回くらいはウォーキングしようかな。
吃音についてはその日どんな感じだったかを書けたらなと
思います。

野菜とキノコのコンソメスープ、アジの塩焼き、煮物、酢の物、ヨーグルト、ミカン、バナナ、冷やご飯(雑穀)です。ニコニコ