吃音持ちな私のダイエット -18ページ目

吃音持ちな私のダイエット

吃音持ちな私が主に食事制限でダイエットします。
週1回くらいはウォーキングしようかな。
吃音についてはその日どんな感じだったかを書けたらなと
思います。

ブリの照り焼き、ナスの煮物、
カワハギの味噌汁エビの醤油煮、
リンゴ、柿、ブドウ、ヨーグルトです。ニコニコ