今日の体重、体脂肪率＆骨格筋率

体重　33.8kg

体脂肪率　14％

骨格筋率　33.8％

昨日の夕食に果物食べ過ぎて800g増えちゃいました。
仕事で上手くできない自分へのイライラと
ロッカーの鍵をなくして職場の方達に迷惑かけてしまった申し訳なさをぶつけてしまいました。