今日の体重、体脂肪率＆骨格筋率

体重　33.3kg

体脂肪率　14.7％

骨格筋率　33.4％

体重は減ってたけど体脂肪率が増えた。
運動量が足りなかったかな？
せめて13％まで落としたい。