こんばんわ✨
今日はパートにいったり、銀行行ったり、買い物いったり、車でぐるぐるしてました。
その途中で、優子さんの音声を聞きました。
また感じたことを感想としておくりたいと思います。
今日の妊活カードのメッセージは
一番大切なものと向き合うでした
もちろん、夫や家族大切な友達、大切なものはたくさんありますが、見ているようで見ていない40年間動き続けてくれる私のからだと私自信に今日は向き合う日にしようと決めて
１日始めました。
仕事中も、トイレいきたくない？ほんとに、このお菓子たべたい？無理して遠慮してない？
ドライブ中も、暑くない？喉乾いてるよね。
音楽聞きたくなったね。とか
とにかく自分に問いかけて、できる範囲で一番自分に優しくしてみました。
そしたら自分に優しくしてすごい安心して心が緩むのを感じました。
基本に戻って、一番大切な私と向き合っていこうと思います😊
今日も読んで頂いてありがとうございました(*^^*)